它是天然“叶酸片”！孕妇经常吃一点，孩子或许以后会“感谢”您 / 开普饭

上期,室长跟大家讲了伤肝的话题,感兴趣的吃粉们,点此蓝字回顾. 今天,咱们来讲讲[叶酸]这个话题,不少人以为只有孕妇才需要补充叶酸,其实不然.叶酸是什么?有什么作用?缺乏叶酸有什么危害?哪些食物中可以 ...

女性怀孕后为保证胎儿神经系统的正常发育,要多吃富含叶酸的食品,如樱桃.桃.菠菜等新鲜水果和蔬菜,也可遵照医嘱补充叶酸片剂.在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上,再加上400千卡,这样才能补充孕 ...

癌症是医学界的难题,时至今日还没有哪种方法或者药物能够有效治疗癌症,最多能够起到抑制的作用,所以一旦患上癌症通常都很难痊愈,而且癌症有着很高的死亡率.因此说预防癌症是最重要的,预防的方式有很多,比如说 ...

这段时间天气多变.早晚温差大,感冒.胃肠道疾病更易高发. 为了抵御疾病,大家不仅要多加运动,适当多吃一些能增强抵抗力的食物也是很有必要的.除了人们熟知的大蒜之外,"蒜家族"中的蒜苔 ...

重庆卫视 778篇原创内容公众号从日常饮食下手,也能让皮肤保持年轻态.生活中有哪些食物,常吃对皮肤好呢?怎么吃功效最佳?一起接着往下看吧~ 桑葚:美容乌发的"天然养颜果" 花青 ...

偏方秘方专门整理民间偏方.秘方,服务大众. 17篇原创内容公众号老话说得好,是药三分毒,如果生病了就想起用药片来抱佛脚,那不如在日常饮食中多吃下面几种食物. 有些食物不仅有健康保健的作用,甚至还 ...

胶原蛋白是很多人用来形容年轻小姑娘的特征,那红润且富有弹性的脸蛋,是再昂贵的护肤品也无法达到的效果.很多女性只要过完25岁生日,便产生了一种危机感,肉眼可见眼角细纹的出现,以及脸部自然的青春感的渐退, ...

糖尿病是个"终身病",一旦被诊断为糖尿病,就得背负起这个"甜蜜的负担". 众所周知,胰岛素是很多糖尿病患者必需的治疗药物,有助于帮助人体控制血糖. 其实,在我们 ...

晚上入睡困难.半夜容易醒,醒了就失眠经常做梦.一点动静就醒,都是睡眠不好的表现.很多人失眠时间长了就开始服用安眠药,安眠药的依赖性让一般人很难摆脱,这些西药药效虽快,但副作用明显,还是要谨慎使用,其实 ...

春季万物升发.中医认为,在春天,肝气旺盛而升发,春天是肝旺之时. 点击加载图片肝脏作为人体"代谢功能的器官" 在身体里扮演着去氧化,储存肝糖分泌性蛋白质的合成等春季是肝气升发 ...

它是天然“叶酸片”！孕妇经常吃一点，孩子或许以后会“感谢”您