祛风寒，用艾灸这样做，升阳气从后背开始，教你暖背祛寒艾灸法！ / 开普饭

人过半百,阳失其半!人一生的健康是伴随阳气起伏的,只要阳气充足,就可百病不侵.由此可见,养护阳气是养生治病的根本,养阳气就是养命! 人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为&q ...

古语有云:"背者,胸中之府".在<素问·金匮真言论>中不仅有"病在肺,俞在肩背"一说:<灵枢·本脏篇>中也有"好肩背厚者肺坚, ...

一入九,就感觉天寒地冻,寒气森森. 要等立春,还有一个来月. 冬季里,人就像大自然那样,开始了冬藏,这个时期,阳气虚弱,代谢减缓.有些人,感觉到身体寒冷难以温暖. 那么,在天气晴好的日子里,多多晒背吧 ...

正值初春,天气依旧寒冷.这时,我们既要防寒,又要排毒,保持身体通畅,让外寒和内热都能发散出去.想要同时实现以上两点需求,这条经络必须畅通,它就是膀胱经. 一.一到春天就上火?是热毒堆积了很多人发现, ...

中医认为"背为阳,腹为阴",春季阳气生发,正是养背的好时候,这时候开好背,一整年都能少受罪! 春天开背,人活百岁俗话说"春天开背,人活百岁",开背,能疏通经络 ...

道医认为,人的后背属阳,主一身阳气的督脉从后背的正中通过,足太阳膀胱经从督脉的两侧通过.因此,当寒邪来袭的时候,如果让后背温暖起来,一身的阳气就会强盛,这样就可以抵抗寒邪. 懂了这些道理以后,我们可以 ...

生活中,我们可以想出很多让后背温暖起来的方法,这些方法大家可以在生活中逐渐体会. 方法一:热水袋暖背法如果受寒了,感觉冷,打喷嚏,流清鼻涕,可以灌好一个热水袋然后钻进被窝,把热水袋放在距离后背半尺远 ...

中医认为,人的后背属阳,主一身阳气的督脉从后背的正中通过,足太阳膀胱经从督脉的两侧通过.因此,当寒邪来袭的时候,如果让后背温暖起来,一身的阳气就会强盛,这样就可以抵抗寒邪. 忙碌的现代社会,晒个一下午 ...

我的抖音.视频号:中医虫二.每天60s,中医养生小知识! 许多癌症患者为了对抗"癌魔",有时候不得不选择接受化疗,但是化疗会对人体造成很大伤害,会让人的白细胞(白细胞旧称白血球,也 ...

夏天的脚步已经越来越近了,气温也逐渐的回暖升高,但在这个时候,却是很多疾病的高发期.其中就有阳气不足的一些表现症状.阳气的充足与否,除了与自然衰老有关以外,也受到一些日常生活行为的影响,许多不恰当的行 ...

夏天的脚步已经越来越近了,气温也逐渐的回暖升高,但在这个时候,却是很多疾病的高发期.其中就有阳气不足的一些表现症状.阳气的充足与否,除了与自然衰老有关以外,也受到一些日常生活行为的影响,许多不恰当的行 ...

中医认为,人的后背属阳,主一身阳气的督脉从后背的正中通过,足太阳膀胱经从督脉的两侧通过.因此,当寒邪来袭的时候,如果让后背温暖起来,一身的阳气就会强盛,这样就可以抵抗寒邪. 忙碌的现代社会,晒个一下午 ...

祛风寒，用艾灸这样做，升阳气从后背开始， 教你暖背祛寒艾灸法！