养背为何能防病治病？暖背祛寒艾灸这样做，强盛一身的阳气抵抗寒邪！ / 开普饭

一入九,就感觉天寒地冻,寒气森森. 要等立春,还有一个来月. 冬季里,人就像大自然那样,开始了冬藏,这个时期,阳气虚弱,代谢减缓.有些人,感觉到身体寒冷难以温暖. 那么,在天气晴好的日子里,多多晒背吧 ...

人过半百,阳失其半!人一生的健康是伴随阳气起伏的,只要阳气充足,就可百病不侵.由此可见,养护阳气是养生治病的根本,养阳气就是养命! 人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为&q ...

中医认为"背为阳,腹为阴",春季阳气生发,正是养背的好时候,这时候开好背,一整年都能少受罪! 春天开背,人活百岁俗话说"春天开背,人活百岁",开背,能疏通经络 ...

在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑,阳气充盈则精力旺盛.血液充盈.而五脏六腑的阳气生发关键在后背,为什么呢? 主要因为后背有一经一脉! 艾灸背部,至少有9种疗效 1.改善睡眠,头晕头痛,恶心,脑供血不 ...

中医认为,人的后背属阳,主一身阳气的督脉从后背的正中通过,足太阳膀胱经从督脉的两侧通过.因此,当寒邪来袭的时候,如果让后背温暖起来,一身的阳气就会强盛,这样就可以抵抗寒邪. 忙碌的现代社会,晒个一下午 ...

中医认为,人的后背属阳,主一身阳气的督脉从后背的正中通过,足太阳膀胱经从督脉的两侧通过.因此,当寒邪来袭的时候,如果让后背温暖起来,一身的阳气就会强盛,这样就可以抵抗寒邪. 忙碌的现代社会,晒个一下午 ...

中医文化的发展离不开探索进取,这也不仅是在我们身边,中医中药的发展还囊括了外来之物,比如有一味中药源自于海外,也作为调味品使用,李时珍说它"化铜铁骨鲠",用之养生可以醒脾胃之气,化 ...

越来越感觉时间过得太快了,一年中四分之三的时光已过,转眼已到白露时节,白露是二十四节气中的第十五个节气,白露也是温差最大的一个节气,早上起来花草上都有水滴凝结了,这也是白露的名称由来.中医有" ...

2021-09-06 人有两件事情,一手满足自己,另一手在跟自己作对! 可谓不撞南墙不回头养生可以"养生",也可以养出病来.昨日有读者咨询颈椎.胸椎在刺针拔罐后常疼.紧感! 我觉 ...

暖暖的味道(3千万人在看) 每天下午16:00,五星大厨教你做4道家常菜! 关注 12 01-2018 酱 / 烧 / 藕 / 盒谁说吃藕丑,我们美着了. 莲藕被黑已经不是一天两天了,连小暖都忍 ...

道医认为,人的后背属阳,主一身阳气的督脉从后背的正中通过,足太阳膀胱经从督脉的两侧通过.因此,当寒邪来袭的时候,如果让后背温暖起来,一身的阳气就会强盛,这样就可以抵抗寒邪. 懂了这些道理以后,我们可以 ...

春天万物生发,是一个推陈出新的节令,身体五脏六腑的阳气要生发出来,积累了一个冬天的寒湿,毒素,浊气等陈旧之物也要代谢掉,而且在春季里也最易排出. 然而如何让身体五脏六腑的阳气要生发出来呢? 五脏六腑的 ...

三伏晒背,是扶阳排邪的最好手段 <黄帝内经>里所说"无厌于日",就是说在夏天这么激烈.奔放的时候,我们不要讨厌太阳. 中医讲天人相应,我们生活在天地之间,必然受天地自然 ...

养背为何能防病治病？暖背祛寒艾灸这样做，强盛一身的阳气抵抗寒邪！