如何正确用强化来引导和改善行为 / 开普饭

很多心理学理论恰似我们熟悉的生活常识,这并不奇怪,因为阿德勒早就说过,心理学是最近接生活的科学. 人人都是业余心理学家,依据的就是常识,而心理学理论其实不过是经过科学验证的常识而已.好比每个孩子都很聪 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [父母必读] 儿童行为改变技术--正强化所谓正强化,就是通过鼓励.夸赞.奖赏孩子的良好行为,以期增加该良好行为出现的频率. 我们大多数人在强化孩 ...

千万不要懒,一旦懒习惯了,稍微努力一下就以为自己在拼命. 还记得我们上学时体育测试的三大项么?引体向上.仰卧起坐以及俯卧撑,这些都是非常经典的徒手自重性训练动作,很考验我们的身体素质.这也是为什么从小 ...

长期坚持健身的人,一定不会忽略力量训练,力量训练可以锻炼身体肌群,强化身材线条,预防肌肉流失,还能提升身体基础代谢,帮你塑造易瘦体质. 而坚持力量训练的人,一定会注重全身肌群的综合发展,而不是只进行某 ...

为了帮大家更好地科学减肥.改善健康,我们不定期采访国内外的专家大咖,请医疗健康领域的高水平专家为大家解答最关心的各种问题. 之前,我们采访过殷峻教授.成长博士.白文佩教授.王彤主任. 梁亮亮主任和夏萌 ...

对于一些健身初学者来说,背部训练的变化总是不够明显.一来是背部的发力感总是不够明显,二来它是一个容易被忽略的部位. 所以,对于刚开始接触健身的伙伴们来说,总是会忽略掉背部训练的重要性.因为自己看不到啊 ...

2021年年度优惠方案出炉,一站式服务(附企业内训及咨询项目清单) GD&T培训,东莞(2020年12月),苏州(2021年1月) GD&T系列标准大放送(15本) 返工Rework ...

孩子为什么会看手机? 随着网络越来越发达,家长工作比较忙,没时间陪伴孩子,手机逐渐成为了孩子们沟通工具,因为孩子年龄比较小,自制力差,孩子看手机越来越上瘾. "爸爸妈妈没时间陪我,手机上有很 ...

硬笔书法,是书法的一个类别,写好硬笔书法的一个基本功,就是握笔.握笔姿势不正确,书写时就不会流畅.自然. 硬笔书法工具,一般为钢笔.铅笔.美工笔和粉笔,握笔姿势都是"三指法".但因 ...

如何正确用强化来引导和改善行为