研究发现，喝任何数量的酒精都会损害大脑

关于酒精和记忆力丧失的研究怎么说 03:55

伦敦（CNN）一项新的研究表明，没有“安全”的饮酒水平，酒精摄入量增加与大脑健康状况不佳相关。

在一项尚未进行同行评审的观察性研究中，牛津大学的研究人员研究了英国约25,000人自我报告的饮酒量与他们的脑部扫描之间的关系。

研究人员指出，饮酒会影响大脑的灰质，这是大脑中构成“重要信息处理区域”的区域，据牛津大学高级临床研究员安雅·托皮瓦拉（Anya Topiwala）说。

托皮瓦拉在电子邮件中说：“喝的人越多，他们的灰质物质就越少。”

她说：“脑容量随着年龄的增长而减少，而痴呆症则更为严重。较小的大脑容量也预示着记忆力测试的表现会较差。”

她说：“虽然酒精对此贡献很小（0.8％），但比其他'可修改的'风险因素贡献更大”，她解释说，可修改的风险因素是“与衰老相比，您可以做些事的人。”

酒的种类没关系

研究小组还调查了某些饮酒方式，饮料类型和其他健康状况是否对酒精对大脑健康的影响有所影响。

他们发现没有“安全”的饮酒水平-这意味着饮用任何量的酒精都会比不喝酒更糟糕。他们还没有发现任何证据表明饮料的类型（例如葡萄酒，烈酒或啤酒）会影响对大脑的伤害。

但是，研究人员补充说，某些特征，例如高血压，肥胖或暴饮暴食，可能使人们处于更高的风险中。

托皮瓦拉通过电子邮件告诉美国有线电视新闻网：“这么多人适量饮酒，并认为这是无害的，甚至是保护性的。”

她补充说：“由于我们尚未找到治疗痴呆症等神经退行性疾病的'方法'，因此，了解可以预防脑部伤害的因素对公共健康至关重要。

饮酒的风险早已为人所知：先前的研究发现，没有多少白酒，葡萄酒或啤酒对您的整体健康是安全的。

根据《柳叶刀》 2018年发布的一项研究，在2016年，全球15至49岁的男性和女性中，酒精是导致疾病和过早死亡的主要危险因素，占死亡人数的近十分之一。

“虽然目前尚不能确定目前酒精对大脑健康是否存在'安全水平'，但数十年来，众所周知，大量饮酒对大脑健康有害，” 萨迪·博尼法斯（Sadie Boniface）研究负责人英国酒精研究学院通过电子邮件告诉CNN。

与牛津大学研究无关的博尼法斯说：“我们也不应忘记酒精会影响身体的各个部位，并存在多种健康风险。”

伦敦国王学院老年精神病学的客座临床研究员Tony Rao告诉CNN，鉴于样本量很大，该研究的发现不太可能是偶然产生的。

Rao说，这项研究重复了以前的研究，该研究表明，酒精摄入量对人脑结构和功能的损害没有安全限制。

他说：“先前的研究发现，对大脑造成损害的细微变化可以以常规的智力功能测试无法立即发现的方式出现，并且可以不受限制地进行下去，直到出现明显的记忆变化为止。”

他说：“即使是低风险的饮酒水平，也有证据表明饮酒对大脑的损害比以前认为的要重要。（牛津大学）研究 发现，这种作用比许多其他可改变的风险要大。因素，例如吸烟。”

他补充说：“与高血压和肥胖症的相互作用增加了酒精对大脑的损害，这突显了饮食和生活方式在维持大脑健康方面的广泛作用。”