饭后百步走，能活九十九吗？ / 开普饭

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第710天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和345万公众号的粉丝~ 吃完饭之后,大家会做 ...

临床表现为食后腹胀,恶心,嗳气,上腹隐痛,消瘦,乏力,食减. 治疗法则:健脾和胃,升举中气. 取穴:胃,交感,皮质下,肝

来源/家庭医生(jtys1983) 每次吃饱喝足之后,你都会干些啥? 躺床上睡一觉?还是窝在沙发上玩会儿手机?亦或是外出散散步? 正所谓"萝卜青菜各有所爱",每个人的饭后习惯可能都 ...

组成:蓖麻仁2份.五倍子1份. 用法:上药共捣如膏敷脐部,外用关节镇痛膏6-8张固定,每天早中晚各热褽1次,第4天去掉,通常6次为度.孕妇,吐血者忌用. 主治:胃下垂. 来源:<河北中医> ...

[处方组成]潞党参30克,黄芪30克,当归须20克,肉桂6克,柴胡15克,绿升麻6克,炒白术15克,炒枳实10克,鸡内金6克,桔梗10克,旋覆花(布包)10克,黄连3克,蒲公英10克,怀 ...

临床表现为食后腹胀,恶心,嗳气,上腹隐痛,消瘦,乏力,饮食减少.以健脾和胃,升举中气为主. 取穴:胃上穴透气海,巨阙透下脘.有胃痛加内关.有泛酸加公孙,内关,纳呆加足三里. 留针40分钟,每10分钟行 ...

"饭后百步走,能活九十九."这种说法靠谱吗? 俗话说:"饭后百步走,能活九十九."这说明,饭后走一走对身体有利,但是这"百步走"也要讲究方法 ...

" 仙人抖 "具体练习方法如下(附有视频) [注意事项] 体力好的,也可用脚尖跳动,这样锻炼的强度更大.但是老弱病残.骨质疏松者,要注意循序渐进,以自我适度为宜,不要强行.还是看不 ...

身上长这一物至少能活九十九! [一].身上长这一物至少能活九十九 [1].眉毛与长寿!眉毛与长寿眉毛被称为保寿宫,可见它与人的生命有关系.神相全编中说道"眉毛长垂,高寿无疑".就是 ...

[7].齿与长寿!齿与长寿牙齿的健康与否,直接观察出肾气的强弱和骨气的充沛与否.太乙照神经中说"齿排齐坚固者,为长寿".牙齿排列得整齐,而且坚固不动摇,这样的人可以长寿. 通过上面 ...

[3].锻炼身体,持之以恒:多数老中医在青年时期就重视体育锻炼,如习练太极拳.八段锦.五禽戏.易筋经,或自编的健身操等.简便易行的还有叩齿.咽津.摩足.揉腹.拢耳.甩手以及按压保健穴等.有的喜静不喜& ...

[三].活过百岁的人竟都酷爱干此事!长命百岁的9大迹象! [1].感觉自己比实际年龄年轻13岁.一项针对500名年龄在70岁以上的老年人的调查显示,感觉自己比实际年龄年轻13岁,是长寿的一个重要因素. ...

[7].更年期后腹部平坦.据美国衰老研究所一项研究显示,腰部过于丰满的女性面临的死亡风险,较常人高出20%. [8].血液中维生素D水平高.科罗拉多州大学丹佛医学院外科助理教授阿迪特·金德博士表示,每 ...

[2].太溪穴:慢性肾病的良药! 适宜症状:绝大多数肾脏疾病,如慢性肾功能不全.慢性肾炎.糖尿病肾病等.特别是对患有慢性肾病,同时表现为浮肿.腰酸腿冷.浑身乏力的患者效果最为明显. 太溪穴是足少阴肾经 ...

[五].这个时候揉揉这里健康又长寿!中医理论上,背.脊.腋.腹是人体重要的保健区.加强这些部位的保健,可以促进血脉流畅,强健体魄.祛病延年要健康,睡觉前不妨揉揉这四部位,有些动作可以夫妻两人相互协助. ...

饭后百步走，能活九十九吗？