饭后百步走，活到九十九？还是胃下垂？其实饭后最该做这几件事 / 开普饭

估计每个人,都曾经被人家(并没有说人家就=老母亲/老婆/女朋友的意思--)这样怼过吧: 吃完饭后刚瘫在沙发上耍哈手机, "吃了饭不能躺起,肚儿.腰杆都要长肉,你看你那个肚儿哦!" ...

有一次跟朋友出去喝早茶,突然有人问起一个困扰大家多年的问题:"边吃饭边喝茶水会影响消化吗?" 类似的说法还有好多,比如家人经常提醒我们:饭后不能马上运动.饭后不要游泳-生活中常听人 ...

2021-04-16 饭后百步走究竟是能活到九十九,还是会胃下垂? 饭后有什么禁忌? 吃完饭又适合做些什么? 散步中又有什么学问?原来走法不同,功效也不同! 饭后该坐着. 站着还是躺着? 饭后坐着,可 ...

很多人都喜欢在吃完晚饭的时候,去公园或者操场去散散步,散步可以说是一件能够有效放松心情的健身运动.还有这样一句饭后百步走,活到九十九的谚语,平常大家的习惯也是在饭后散步.可现在网上又出现了一种说法是要 ...

现代社会生活水平大大提高了,很多人的嘴巴也变得越来越"富贵",对于以前的粗茶淡饭总是吃着不香,而是喜欢追求口味重的食物,一吃就停不下嘴,经常大鱼大肉,暴饮暴食,这样的饮食习惯,容易 ...

吃完饭之后,大家会做些什么呢? 有的人要马上开始工作有的人饭后会做一些体育运动还有人吃饱了就躺下不想动了那么吃完饭究竟做什么才是最科学最健康的呢?网上的说法也是五花八门: 饭后百步走究竟是能 ...

吃完饭之后,大家会做些什么呢? 有的人要马上开始工作有的人饭后会做一些体育运动还有人吃饱了就躺下不想动了那么吃完饭究竟做什么才是最科学最健康的呢?网上的说法也是五花八门: 饭后百步走究竟是能活到 ...

吃完饭之后,大家会做些什么呢? 有的人要马上开始工作,有的人饭后会做一些体育运动,还有人吃饱了就躺下不想动了.那么吃完饭究竟做什么才是最科学.最健康的呢?网上的说法也是五花八门.饭后百步走究竟是能活到 ...

本文专家:李天,广州医科大学附属第五医院主任医师吃完饭之后,大家会做些什么呢? 有的人要马上开始工作有的人饭后会做一些体育运动还有人吃饱了就躺下不想动了那么吃完饭究竟做什么才是最科学最健康的呢 ...

民间特色特技特效疗法整理挖掘民间各种各样的特色特技疗法,包括验方经方.流传师承.针灸特技.推拿.刺血.刮痧.艾灸.拔罐.拨筋.伸筋.拍打拉筋.康复物理.运动损伤.各种针刀.刃针.松解针.弓弦应力针. ...

最近重读吴军博士<见识>这本书,又有新的感受.吴军博士认为,关于普通人逆袭,与其它外部资源或因素相比,一个人的"见识"可能更为重要. 毕业于清华大学和霍普斯大学约翰.曾 ...

俗话说:"饭后百步走,活到九十九",生活中,其实很多人都对这句话持有怀疑的态度,每天饭后走一走真的可以延长寿命吗?不仅如此,生活中还有很多人认为,长时间的走路运动不仅不会延长寿命, ...

饭后百步走，活到九十九？还是胃下垂？其实饭后最该做这几件事