华西营养专家绝对不得豁你，有一件事情，刚吃完饭真的不能马上做！ / 开普饭

现在很多人为了追求苗条的身材付出许多努力,但是肥胖的根源没有找出来,存在许多不良的习惯,体内脂肪物质堆积越来越多,肥胖表现会持续.而过度肥胖是有隐患的,除了让关节承受的压力增大,还会脂肪堆积浸润肝脏, ...

导语:有些人正处于减肥的阶段,就是因为自己身体上的脂肪太多了,直接影响到了自己的健康,也影响到了自己的形体美. 其实肥胖除了和饮食有关之外,也受到了遗传因素的影响,找到问题的根源才可以让自己尽快的瘦下 ...

人们对于美的追求永无止境就算完美,也要追求更美就拿减肥这件事来说不少人永远乐此不疲据说每天靠墙站立就能减肥这里有什么科学道理呢又该怎么做呢? 如果我们每天饭后都坐在那不动这些吃进去的食物 ...

酸奶含糖太多怎么办撰文范志红编辑保健君酸奶是一种公认的高营养价值食品,没有乳糖不耐受的问题,钙利用率比牛奶只高不低,从营养价值的角度看,比牛奶更胜一筹.按目前研究证据,酸奶既不会增加肥胖风险 ...

本文指导专家:黄瑜芳广州医科大学附属肿瘤医院临床营养科副主任\副主任医师.注册营养师经常有患者问道:"我得了癌症,什么能吃?什么不能吃?"饮食之中确实大有门道,吃得好可以减少不 ...

虽然说成年人的焦虑千千万,但最大的焦虑莫过于自己的娃儿了. 婴儿期焦娃儿的睡眠和粑粑,上幼儿园焦娃儿的饮食和习惯,读书了焦娃儿的作nie和成绩,再大点焦娃儿的择校和早恋-- 不过今天,华西医生在这里不 ...

众所周知,肥胖对我们身体的危害是很大的,不仅仅是表面上的身材不好,发展到严重的程度还容易导致血脂异常.增加脑血管病变.增加患高血压的概率.增加心脏负荷.导致脂肪肝等等.听到这些还感觉,肥胖也没关系吗? ...

俗话说"南吃大米北吃面",米粥.油条.特色面点--国人餐桌上一定少不了米或面的身影. 关于"吃米好还是吃面好"的争论也从未停歇:吃面比吃米更容易长胖.米饭不如面 ...

蛋白质最早从面粉中分离出来说起蛋白质,很多人首先想到的是鸡蛋或肉类.但其实它最早是从面粉中发现的. 1742年,意大利科学家贝卡利(Beccari)将面粉团不断用水洗,就像我们今天洗面团制作凉皮一样 ...

华西营养专家绝对不得豁你，有一件事情，刚吃完饭真的不能马上做！