相关推荐
-
太极步法一直练不好,跟着她学就够了
太极步法一直练不好,跟着她学就够了
-
从《择天记》鹿晗到“天涯四美”,古风美男是否离历史越来越远?
("原创"不易,请勿抄袭.洗稿,授权请微博私信@春梅狐狸) 把本文分享到朋友圈,或以链接形式分享无须授权 大约爱好古代服饰带来的后遗症就是,我总习惯追本溯源找一找为什么. 来(黄执 ...
-
太极步法搞对, 太极拳才有味!
一提起太极拳,不会打拳的人也会说太极拳的步法像猫行一样.那么,什么是太极的步呢?太极步,即太极拳的步法.主要有进步.退步.侧移步三类.要做到"迈步轻灵如猫行"必须做到以下几点: 1 ...
-
太极步法详解:提脚不蹬 落脚无声!
太极步法,动中求定,求其轻灵.稳健.提脚不蹬,是由脊背之气将脚提起.落脚无声,是由丹田之气将脚平松落地.如猫行虎步,松起松落.都不是用力,而是用意气来完成,或者说在意念的指挥下,由松来完成.虚脚的提起 ...
-
老架一路,拳式呼吸完整教学第四节,带你进入太极至高境界!
老架一路,拳式呼吸完整教学第四节,带你进入太极至高境界!
-
老架一路拳式呼吸完整教学第十四节,带你进入太极至高境界!
老架一路拳式呼吸完整教学第十四节,带你进入太极至高境界!
-
老架一路拳式呼吸完整教学第二十四节,带你进入太极至高境界!
老架一路拳式呼吸完整教学第二十四节,带你进入太极至高境界!
-
李雅轩先师传授的太极步法
李雅轩先师传授的太极步法 我年轻的时候常随先师表演太极推手.大捋及抹角行步.散手以及武当太极对剑.三才对剑.当时我二十多岁,由于也算刻苦,身手还算矫健,步伐也还轻快.先师当时已是七十多岁,但对起剑来, ...
-
太极步法,动中求定,求其轻灵、稳健
斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...
-
四个技巧“专治”练太极重心不平稳
太极拳平衡动作修炼技巧 平衡动作,是指一只腿支撑身体,另一只腿悬起,形成各种造型的静止姿势.据国家武术研究院审定的竞赛套路动作总数的21%和23%,足见平衡动作的多少和技术难度的大小,是衡量每个太极拳 ...