李雅轩先师传授的太极步法 / 开普饭

太极罗老师--太极粘黏剑李雅轩是杨氏太极第四代的一个杰出人物,在四川四十多年的传拳和他写了太极日记.他的女婿陈龙骧将他的太极日记整理出来,八十年代开始,就在<武林>.<武魂> ...

李雅轩传授散手时强调要"拉得开,打得上".李雅轩也有个军人身份,他特别欣赏大踏步前进,大踏步后退的军事思想.而且,距离大,很小的力量也能够有很大的冲量和能量.不过,局促空间的战斗更 ...

原文地址:陈龙骧:李雅轩先师传授的太极步法( 原文作者:小刀我年轻的时候常随先师表演太极推手.大捋及抹角行步.散手以及武当太极对剑.三才对剑.当时我二十多岁,由于也算刻苦,身手还算矫健,步伐也还轻快 ...

先师传拳时除强调大松大软外,首重脚下太极步法的练习.一般人练太极拳也讲迈步如猫行,但由于传授者腰胯以下未真正彻底松开,行步时未顶起头来,塌下胯去,所以走起步来,迈不出大步,而且脚跟后滑,并美其名曰&q ...

01在初练功时,架子是宜下的大点,如功夫久了,就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要点紧凑含虚收藏才行. 02在练功时,不要一定要架子多么大,多么低下,主要仍还是练出手上的拳意来 ...

在未曾接触以前,先持以虚无的气势,然后轻轻地与对方沾手.沾手之后,不可自动,只是提高本身的清醒灵觉性足矣,以俟对方稍有动意,便以我的灵觉智慧,虚无的气势,以神走,以气化,跟之随之,以做到沾连粘随,不丢 ...

未随出势,先将脑筋静下来,摒除杂念,身心放松,去掉拘束,如这样子才能恢复人在未被事物缠绕之前的自然稳静及天生具有的灵感.稳静之后而后出动,并要在动时仍保持其稳静,不可因动将身心的稳静分散了,这是需要注 ...

太极拳在前清咸丰时代,有些人称它为神拳.余以为这个名称很有道理.称神拳者,并非指神怪之神,而是神经之神,神气之神.一者是因在练功时不是用力,而是用意,用神用气:二者是在对手时,其动不是专靠肌肉的伸缩为 ...

李雅轩先生作为杨澄甫亲传弟子,并且得到杨健侯亲授,他对太极劲的理解应该更接近杨式太极拳核心传承.他认为:太极劲主要是粘劲,太极八劲的掤.捋.挤.按.採.挒.肘.靠都是粘劲不同用法而已. 他认为:粘劲从 ...

太极拳在初练时,是感觉不出什么味道来的.但是只要有耐心,有恒心,细细地体会,时间久了,便会感觉趣味浓厚,使人百练不厌,愈研究愈有味道,愈体会愈有兴趣甚至形成一种癖好,一辈子离不开它,其终 ...

李雅轩先师传授的太极步法