年纪越大越容易失眠！ / 开普饭

沉寂的黑夜,孤冷的破晓,数完第1000只羊,我又失眠了. 失眠是癌症患者常见的症状之一.据统计,高达60%的癌症患者有常见的失眠问题. 癌症患者在治疗过程中身体.心理上都要经历着煎熬,如果长期失眠,将 ...

衰老是任何人都无法改变的自然规律,无论是男性还是女性进入中年,身体的血管.五脏六腑以及各个器官都会老化. 不过对于女性而言,保养脸蛋和身材已经成为了生活中的一种习惯,所以衰老的速度要慢一些. 而很多男 ...

不知道有没有朋友们晚上会失眠,怎么也睡不着.你会感到焦躁不安,脑中一片混乱,翻来覆去也难以入睡,甚至每天都是这样,日复一日,精神状态就特别不好,或者说你的睡眠很浅,即使是一个轻微的响声也能将你惊醒?或 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 蒋力编辑 | 吴施楠一说起老年人的睡眠,你是不是有这样的印象:总是睡得早,起得早,而且睡得还很少--不过,这并不意味着老人睡得少是应该的. 美国健康网站LiveStr ...

ZAKER生活今天10:43根据美国<sciencealert>报刊12月21号的科学报告指出,如果我们每天能够有充足的睡眠的话,这将会对我们的身体以及心理的健康有着很大的帮助,而这个睡眠 ...

睡觉是人类一项必不可少的生理活动,就像一台机器总得有个休息的时间,长期疲劳工作就会出问题一样,缺乏睡眠带来的危害也不小. 睡眠不足会让你第二天没有精神应对一天的工作学习,记忆力会变差,注意力会不集中, ...

众所周知,睡眠对于身体健康非常重要,并且在生活当中起着非常重要的作用,在学校的过程当中,能够让身体当中的各项器官得到很好的休整,并且有助恢复精力,是我们生活当中必不可少的一个阶段. 同时,由于每个人的 ...

爱忘事,总是能记不住东西,丢三落四的.是怎么回事儿,又该怎么办呢?我今天教你.可能就是心心主神志,那第二个呢?肾因为肾主骨生髓,脑为髓.三段的就是和脾有关,因为脾为后天之本,气血生化之源,并且呢去了时 ...

早些年曾接待过一位上级领导,他很健谈,很随和,吃住很随意,没有一点大领导居高临下的架子,我非常敬佩他. 当时我四十不到,看他也似乎五十不到的年龄,便想套近乎,进一步密切关系.看到我有些跑题,与他同来的 ...

都说女人对性的敏感度晚于男人,因此女人是随着年龄的增长而渐渐进入角色.那么,长啥样的女人越老越如狼似虎,寂寞难耐呢? 1.指甲的月牙特别大: 指甲的月白特别大又特别多的话,就表示这个女孩子到了60.7 ...

异性相处,一个男人若是对自己的生活不负责,没有勇气追求自己想要的生活,自己想做的事业,不敢去做,害怕失败,自己喜欢的女人,不敢去追求,总是担心被婉拒,男人因为恐惧失败而犹豫,总是让自己停滞不前,长此以 ...

有人说: 不管你在深夜经历了怎样的泣不成声, 有多少负能量,早晨醒来生活还要继续,这个城市依然车水马龙,开心或者不开心,这个城市都没有工夫等.成长,就是一个不动声色的过程,一个人熬过一些苦,才能无所不 ...

在现实生活之中,有很多人都迫于生活的压力,最终变成一个庸庸碌碌的人,仿佛每天都有忙不完的事情在等着自己,其实有很多时候劳碌都是因为个人原因,个人太爱操心,自然会让生活过得越多的少趣味,甚至忙得越多,失 ...

生肖狗的朋友们拥有天生的高智商高情商,他们无论身在何职,都有过人之处.脑子灵活的他们即使在年纪大了后,不会因为年龄的增长让脑子变得越来越差,相反,他们会越来越聪明.在赚钱方面,更是轻易的日进斗金,让人 ...

阴历18日阴历18日出生的的人,生性善良真诚,温文儒雅,有着一颗坚定努力的心,颇受众人的青睐.年轻的时候也是敢打敢拼,勇往直前,遇到困难和挫折也不会退缩,自然也是积累丰富的经验,可以凭借自己的努力过 ...

年纪越大越觉得识人是一门深奥的学问.一旦你具备了看透人心的能力,能读懂他人内心的秘密,就能正确地和他人相处.在做人做事的过程中游刃有余,达到高超的人生境界. 面对熟悉的陌生人,必须迅速地通过神情判断其 ...

有人说: 不管你在深夜经历了怎样的泣不成声, 有多少负能量,早晨醒来生活还要继续,这个城市依然车水马龙,开心或者不开心,这个城市都没有工夫等.成长,就是一个不动声色的过程,一个人熬过一些苦,才能无所不 ...

年纪越大越容易失眠！