肠不好伤全身，五十多种疾病找上你！做好这六点一身轻松 / 开普饭

大家常在酸奶等食品的宣传语中看到"富含益生元""富含益生菌"等类似标语,但很多朋友都不知道它们的真正"身份".益生菌和益生元到底有什么区别呢 ...

人体是一个巨大的微生物库,这些微生物主要分布在胃肠道.皮肤.生殖器官.口鼻腔和咽喉等部位,重量达1.27公斤以上,其中肠道微生物约占总重的80%,重达1公斤.健康人的肠道内寄居着种类繁多的微生物,包括 ...

本文由康丁丁编译,董小橙.江舜尧编辑. 原创微文,欢迎转发转载. 导读肠道微生物群被认为是代谢"器官",不仅有助于从摄入的食物中获取营养和能量,还产生许多代谢物,通过其同源受体发 ...

上午7~9点是古代的辰时,传统文化认为,此时天地阳气最旺. 但很少人知道,辰时也叫"食时",是胃肠消化吸收最强的时间,也是营养输送到各个器官,滋养脏腑的最佳时刻. 此时,一顿营养丰 ...

如今,患有颈椎病的人越来越多,除了中老年人以外,办公室一族.电脑一族.手机一族等,都会出现颈椎病.而颈椎病会给我们的身体带来很多伤害,今天就给大家介绍几个对颈椎有帮助的保健方法. 颈椎病不重视,会伤害 ...

随着工作和生活节奏的加快,锻炼身体时间少了,一些老年病逐渐威胁着中年人甚至年轻人,颈椎病就是其中之一,它是一种慢性病.常见病. 原先颈椎病在40岁以上的人群中多见,随着办公室人员的保健意识淡漠,电脑和 ...

导读指南 12 March 2021 ●颈椎位于人体督脉的位置督脉为奇经八脉之一颈椎作用大也最容易出问题 ●新方法:物理+药理结合修复保健 ●新名词:物理曲面牵引头晕,手麻,头痛,有没有想过是 ...

"颈椎病",是时下非常时髦的病名,上至耄耋之年的老人,下至风华正茂的莘莘学子,或多或少都会受到它的困扰,轻则导致身体的不适,重则影响生活学习,甚至对身体造成严重的损害. o你真的了 ...

[导读]手是我们身体最灵活的器官之一,健康人的手掌应呈现淡红或者粉红色,但是如果当我们的手掌变成白色.黑色.青色甚至是紫色时,我们就要当心了!你可能已经不在健康,有些疾病已经找上你了! 手掌变色,病缠 ...

手是我们身体最灵活的器官之一,健康人的手掌应呈现淡红或者粉红色,但是如果当我们的手掌变成白色.黑色.青色甚至是紫色时,我们就要当心了!你可能已经不在健康,有些疾病已经找上你了! 01 手掌变色,百病缠 ...

一年前70多岁的吴先生突然出现右腰疼痛,活动后加重,起初以为是劳累所致,没引起重视. 近日,吴先生感觉疼痛加剧,贴上止痛膏药也不能缓解,并且出现了恶心,怕油腻,食欲减退的情况. 吴先生到医院检查后,发 ...

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