夏天要想保住自己的阳气，不给病邪可乘之机！要会这7个升阳妙招 / 开普饭

来源:羊城晚报 2021年06月29日版次:A15 栏目: 作者:张华.黄月星文/羊城晚报记者张华通讯员黄月星俗话说:"冬吃萝卜夏吃姜,不用 ...

中国民间有句俗话,叫做"饭不香,吃生姜".当你觉得肠胃不舒服吃不下饭的时候吃上几片姜,能有效改善食欲. 其实,生姜的功效,绝不仅仅是养护脾胃,而生姜能"补阳"养 ...

原创乐乐活法儿今天 ① 夏天最好的朋友是姜自立夏起,每早以生姜切片煮水饮,可去除湿气,散掉脾胃的寒气.如果不能煮水,用保温杯沸水来焖泡也好. 特别适合脾胃寒凉,怕冷,寒湿,痰浊,气滞血瘀,被迫 ...

每日养生谈: 「天之大宝,只此一丸红日,人之大宝,只此一息真阳.」想要让身体温暖,补到更多的阳气,当然是求助天上阳气最足的太阳了.借着这最旺盛的阳气,收集太阳的能量,为寒冬储备一罐「小太阳」,赶走身上 ...

好书养德,好物养身.慈怀生活是慈怀读书会旗下的电商平台,经资深编辑,专业买手精心挑选.试用测评,挑选出性价比最高的产品,为千万书友推荐养德好书,养身好物. 三伏天即将到来,酷暑让人大汗淋漓,总忍不住吃 ...

夏季是排湿寒的最佳季节,尤其是从现在开始到下个月的三伏天,最近进入毒五月,蚊虫都在蠢蠢欲动,我们身体内的湿寒也被这股热,有外排的祛湿,最近一动就一身汗,最然黏腻难受,但把汗发出来,总被闷在体内的好. ...

5月26日首发价最后一天,立即抢购图片来源:图蜗创意夏日炎炎,很多家长都在琢磨如何给孩子解暑.而聪明的家长会思考,如何给孩子在夏季适度驱寒.温阳.冬病夏治. 夏季不能过度清热解暑,反而要温阳驱寒? ...

夏天又来了!在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛. 对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体"阳气外发,伏阴在内",气血运行亦相应地旺盛起来,并且活跃于 ...

最近气温骤降,明明期待着的春暖花开,却被一场场春雨浇了个透心凉. 气温也从二十五六度跌到个位数. 前阵子明明可以穿起呢子大衣美美的秀起身材,这几天却老老实实裹上了羽绒服,保命要紧! 身体冷了可以加衣服 ...

每日养生谈:立夏,是夏季的第一个节气,是夏天的开始.人们把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气.立夏物候:天地气交,万物华实<素问·四气调神大论>有 ...

伏天的模式开启,又热又潮,最近这个大太阳,一不小心就中了暑,整个人都迷迷糊糊,头晕脑胀,伏天除了要提防中暑外,还有三件,特别消耗气血元气,当身体发出这3种警告时,千万要当心! 信号一:出汗过多,气血亏 ...

夏天要想保住自己的阳气，不给病邪可乘之机！要会这7个升阳妙招