九种体质养生不同体质的养生妙招（较详细） / 开普饭

*********************** 人分为9种体质! 1种是面色红润.精力充沛.脏腑功能状态佳,最健康的平和体质! 8种是亚健康体质,需对症养生才有效‼️ 你属于哪一种? 体质一.湿热 ...

冬季进补吃什么中草药比较好呢?从中医角度来说,冬季是最佳的进补时机.那么,冬季如何进补呢?进补首选中草药,那么你知道适合冬季进补的中草药吗? 九种冬季进补的中草药 1.黄芪黄芪味甘微温,归脾.肺二经 ...

中医按照人的体质一共划分为九种,所有人的体质基本都能概括在这九种体质之内,每种体质都有自身独特的特点,你是哪种体质快来看看吧 (一)平和质:首先如果你是平和质恭喜你,你是九种体质中最健康的一种.平和质 ...

初春养生:教你三妙招去除体内湿气如果你在阴湿天气时出现下列变化,说明你身体内的湿气太重了:肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重.怎样去除体内的湿气呢?还得从改善生活习惯入手. 第1招: ...

孙郎中按:我从来都认为,对于中医的继承,传播远比治疗更重要.一位好的医生不能只闷头看病,如是的话只能说是匠医.临床即使再忙,也总有空闲的时候,不妨把自己的所思所悟写出来,与有缘读者分享,利人利己,多好 ...

进入春季,"上火"的人多了起来,牙龈肿胀.嗓子痛.长痘痘.便秘等表现纷纷袭来.上火是民间的一种通俗说法,属于中医"热证"的范畴. 中医认为春天"上火& ...

光明网综合 2021/07/08 18:28 小暑 "小暑",作为农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始.随着逐渐升高的气温,相信已经有不少小伙伴接 ...

伏天是一年之中气温最高.湿气最重.最为闷热潮湿的季节,尤其是今年夏季降雨频繁,湿热难耐.高温和湿气双重夹击,让人胸闷气短.如果湿气长期藏于体内无法排除,体内的湿气越来越重,容易让人感到倦怠.乏力.烦躁 ...

冬三月,从立冬至立春前,包括立冬.小雪.大雪.冬至.小寒.大寒六个节气,是一年中气候最寒冷的季节.严寒凝野,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,为来春生机勃发作好准备 ...

冬三月,从立冬至立春前,包括立冬.小雪.大雪.冬至.小寒.大寒六个节气,是一年中气候最寒冷的季节.严寒凝野,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,为来春生机勃发作好准备 ...

中年女性要面临更年期的困扰,为了避免更年期给自己的生活和身体带来不适,要学会养生.下面我们就来看中年妇女该如何巧妙养生. 自寻快乐增强免疫人的情绪中,只有喜是有益人体健康的一种生理活动.研究发现, ...

九种体质养生 不同体质的养生妙招（较详细）