养生 | 应对春季“上火”小妙招 / 开普饭

很多人说自己特别容易上火,稍微吃点上火的就喉咙痛,但是吃清火的药却总是反反复复,或效果不明显,这是怎么回事呢?是属于阴虚火旺体质吗,但自己也不瘦呀?怎么调理比较好呢?今天我们就来聊聊这个话题! 其实, ...

春季是皮肤病高发季节,紫外线相对对人的危害也更大一些.也许会有人说,那夏天不是更热吗?其实不是,夏天因为湿度大,紫外线滤过相对比较多,春天比较干燥,这样紫外线滤过的比较少,对人体的伤害就会更大一些.因 ...

作者:夜莺编辑:春风审核:小也荔枝的美很少吃荔枝,也没见过荔枝树的模样,但这并不影响我对它的好感. 对荔枝最初的印象,来自初中读过的一篇课文-<南州六月荔枝丹>.作者贾祖璋,浙江人 ...

孙郎中按:我从来都认为,对于中医的继承,传播远比治疗更重要.一位好的医生不能只闷头看病,如是的话只能说是匠医.临床即使再忙,也总有空闲的时候,不妨把自己的所思所悟写出来,与有缘读者分享,利人利己,多好 ...

春季注意保护好肝脏尤为重要.春季人体肝气旺盛而升发,乃养护肝脏最佳时机,在春天养肝,会达到事半功倍的效果.针对如何科学养肝: 注重合理饮食青色属木,入肝,具有舒肝.强肝的功能,能消除疲劳.防范肝疾. ...

春季,土壤化冻,天气变暖,万物复苏.春季温暖湿润的环境下,非常适合各类瓜果蔬菜等各类农作物的栽种与生长.对于草莓来说,在温湿度适宜的条件下,草莓便逐步进入到营养生长与生殖生长同步进行的阶段,新根开开始 ...

今天这个季节你是否有口鼻干燥.咽干咳嗽.皮肤发紧脱屑等现象,本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发. 中医认为,"肺为娇脏",娇就是娇气的意思,肺就像温室里的花朵,塞也寒不得,热也热 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之三百一十三.(更多精彩内容持续更新中--)] "其高者,因而越之:其下者,引而竭之:中滿者,瀉之於內."--<黃帝內 ...

"百草回芽,百病发作",春天气候多变,疾病多发. 最近身边很多朋友都出现了不适的症状,口鼻干燥.心悸.便秘.口腔溃疡.脾气暴躁等,这些症状多多少少都是"上火"的 ...

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