太极拳“教科书级的”拳架修炼大全:少阴老阴少阳老阳太极十三势
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这两套85式,堪称太极拳教科书
傅仲文傅清泉祖孙俩85式太极拳 赵幼斌85式太极拳
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太极拳架修炼,少阴老阴少阳老阳,太极十三势
太极拳的拳架练习,是一层理一种架,是马虎不得滴.本文用"跳出三界外,不在五行中"的超脱眼光,为太极拳的修炼程序,罗列出"教科书级的"拳架大全,目次如下:少阴架, ...
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太极拳玄机175:拳架的境界
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太极十三势的千秋功绩,是发明了一种修炼内劲的平易近人的方法
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【盘拳论道】图解太极十三势—蔡光復(视频)
太极十三势与经络.八卦 八法谓之:掤.捋.挤.按.採.挒.肘.靠. 八法所属卦象并经络脏腑如下: 1. 掤.八卦中是坎卦,坎中满. 方位正北,五行属水,人体对应是会阴穴,属肾经. 2. 捋.八卦中是离 ...
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