夏天，爱上“生姜”，不生病！ / 开普饭

文:大众卫生报2021.7.21.存大家都知道有这样一句民谚:"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方."但对于"夏吃姜"究竟该如何吃,却是许多人不甚明了的. &qu ...

食疗养生撰文李心平编辑保健君 "冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方",这句谚语大家应该都听过,这一说法并非信手拈来,而是有一定依据的,是食养理念在日常生活中的具体表现. &qu ...

大暑 2021年7月22日辛丑年六月十三 22点9分大暑是夏季最后一个节气,过了这十五天,就到秋天了,春夏养阳,秋冬养阴,所以大暑是今年养阳补阳.促进生长发育的最后一个节气,虽然立秋后三伏天还 ...

点绛唇音乐: 李祥霆 - 歌曲合辑打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 秋天了,还能再吃姜吗? 有一句老话叫做"冬吃萝卜夏吃姜",姜在夏天是个宝,辛温发散,可以温中暖脾胃,以减 ...

夏天,阳气外浮,脾胃容易处于虚寒的状态,我们需要生姜来温暖脾胃. 夏天,空调吹太多,身体容易潜伏着寒气,我们需要生姜把寒邪赶走. 夏天,吃清热解暑的食材,容易太寒凉,易伤脾胃,我们需要生姜来平衡. 生 ...

不知你有没有发现,越来越多的气质女人开始爱上了"极简主义",我们无法改变复杂的社会,却可以让自己变得简单起来,从极简生活到极简穿衣,只选择最适合自己的,学会断舍离,让自己始终处于舒 ...

春季往往带来的是多雨.阴晴不定,而且在温度上可能存在着早凉中暖晚寒的状态.而这时候人们往往来不及应对,再加上春季的细菌滋生,导致人们或多或少出现咳嗽.感冒.流鼻涕等症状.而有些人甚至出现一些其他的病症 ...

无论身在职场还是为家庭忙里忙外,女性都不能忽略穿衣,尤其是裤装选择.不少时候,我们能否穿出不费劲的时髦,关键都在裤装色系选择上. 这是因为与上衣相比较,裤装距离脸部远,女性可以放心借助彩色系来打造出令 ...

一句话.一首诗.一篇文.一种观点都是随心而发.源自灵魂.来于生活的一种声音诗之勤.心之城正是有这种声音的地方夏天爱上了秋雨﹖真的吗文|诗勤岁月在变,山水在变,就连夏天也变了味,而特别是江南的 ...

很多人不爱吃生姜,每次看到饭菜里有姜丝.姜片,都会把它剔除,坚决不吃,其实,适当吃生姜对人体有益,扔掉太可惜了.老话说"冬吃萝卜夏吃姜",现在正是吃生姜的好时机,有人可能想问,夏天 ...

点击"成安文学",关注作家动态,欣赏更多佳作(2021年第六十五期) 爱上夏天爱上你贾美芳 2021.7.30 写作训练营第四期作业七月是个火红的月份:火红的太阳.火 ...

秋葵以它柔软的肉质.香甜的口感.以及独特的清香,成了餐桌上的常客,它不只是味道好.形状漂亮,营养和功效更是不容小觑,秋葵中富含多种维生素和胡萝卜素,可以减缓皮肤衰老,起到美容养颜的功效.秋葵内粘稠的汁 ...

(1)睡眠很重要夏季作息,宜尽早些入睡,心平气和躺在床上,早点起床,以顺应自然界阳盛阴虚的变化,应忠守早睡早起身体好的规则哦.经过一上午的学习和工作后,可能有疲劳之感,需要午休做适当的补偿.尤 ...

夏天，爱上“生姜”，不生病！