春天，自带“毒素”的5种野菜！尤其是第4种，不焯水千万别吃 / 开普饭

6种自带"毒素"的蔬菜,下锅之前记得多加一步,为了安全别省事原创高兴的饭2021-05-14 23:54:35 6种自带"毒素"的蔬菜,下锅之前多加一步,为了 ...

蔬菜,是日常必须进食的食材,以补充人体需要的营养物质如矿物质.微量元素.膳食纤维.维生素族群等,很多蔬菜的口感都是清鲜脆嫩的,但有的蔬菜因为特性原因,除了带有丰富营养外,同时还带有一些对人体有害的物质 ...

我们的身体经过与严寒的对抗,就像刚从冰箱里拿出来的"冻肉",需要慢慢"解冻",因此在饮食上要选择一些食材来提升身体的阳气.春天正是各种新鲜蔬菜.野菜上市的季节, ...

今天是暖暖陪伴您的第1939天,谢谢暖粉每日留言打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 有诗云:"等闲识得东风面,万紫千红总是春",阳春三月的大地上,大量野菜从土里冒出了头,营养又美 ...

"惊蛰"将于2021年3月5日到来,也就是明天.惊蛰过后,春雷就将响起,万物也开始复苏,大地又将呈现出一副春意盎然的景象.农村对于每一个节气都有相应的习俗,而今年是丑牛年,听村里的 ...

春天来了,万物复苏.这个时候的野菜又鲜又嫩,很多的中国妈妈喜欢吃野菜,觉得野生的更健康.确实有些野菜营养又美味,但也有些野菜是自带"毒素"的.如果处理不当,吃了会危害我们的身体.所 ...

2月2,龙抬头,也意味着大地已经回春. 而对于吃货而言,春天最让人期待的,却是各种各样的春菜出现在餐桌上. 野菜种类繁多,无论是古书记载,还是老人口中,往往都如数家珍. 就好比南京人口中的" ...

导读:春天,这6种蔬菜很常见,不焯水千万别吃!为了家人健康,要牢记春天,大地回暖万物复苏,一片生机勃勃的景象!这时除了要注意"倒春寒"来袭,更要注意饮食的调理.咱们中国人讲究&q ...

作为家里的"掌勺大厨",室长每天要考虑的就是为家人准备一日三餐,不仅要美味可口,还要保证营养均衡和健康. 除了每天捣鼓新花样,还有一样也是我特别关心和重视的,那就是食品安全问题. ...

因为疫情的影响,大家对美食的要求也越来越高了.作为家里的"掌勺人",不仅要满足味蕾,更要保障家人营养均衡和健康. 最近在后台,暖暖经常能收到各类厨房知识的留言.例如:①各类面粉的区 ...

咱们在厨房经常做菜的,在烧菜之前,一定不能忽略了重要的"一步",那就是[焯水]. 很多食物都需要焯水,这一步如果被我们省略了,那就不仅仅是口感上受影响,营养也会打折扣,还可能带来一 ...

作为家里的"掌勺大厨",暖暖每天要考虑的就是为家人准备一日三餐,不仅要美味可口,还要保证营养均衡和健康. 除了每天捣鼓新花样,还有一样也是暖暖特别关心和重视的,那就是食品安全问题. ...

春天踏青,看见2种"野菜",都是美味,营养丰富,一般人吃不到又到了阳春三月春暖花开的季节,很多人都喜欢在春天的时候踏青,感受春天的气息:而现在很多人也开始注重生活健康.身体健康, ...

焯水后才能吃的4种蔬菜,记住别直接下锅,相当于吃"毒素"!

有句俗语是:"三天不吃青,眼睛冒金星",这句俗语的意思是三天不吃青菜,身体便会觉得不舒适了,所以在胡师傅家,我基本上每天都会炒一盘绿色蔬菜给家人吃.而我看到很多人炒青菜时,为了节约 ...

春天，自带“毒素”的5种野菜！尤其是第4种，不焯水千万别吃