太极拳首重以腰为轴

相关推荐

• 【原创】闲谈洪式太极拳的“原地转”

  洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

• 杜老师谈太极与人生 || 也说太极拳之螺旋与缠丝

  日前,陈式太极拳大家田秋信老师发给我一段话:关于太极拳的螺旋和缠丝的问题,有人写文章说:螺旋就是缠丝,缠丝就是螺旋是一回事.我却觉得不然,怎麽能把螺旋和缠丝混为一谈呢? 田老师认为:"螺旋是 ...

• 太极拳运动之首重是以腰为轴

  太极拳运动首重以腰为轴,就要知道太极拳为什么要以腰为轴和太极拳运动如何以腰为同,以及以腰为轴在太极拳运动中的作用等问题.这三个问题明白了,就会在太极拳运动中,自觉地用腰轴去带动肢体运动,使太极拳运动与 ...

• 太极拳~如何练好腰轴

  太极拳~如何练好腰轴

• 太极拳“以腰为轴”解密

  斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

• 中风后遗症当首重治郁---高建忠

  一.中风后遗症患者多郁 治疗中风后遗症,很多书中多用补阳还五汤,但临床应用时经常会碰到疗效不好的情况.笔者在临床用逍遥散方作为治疗中风后遗症的第一方,疗效会显著提高.道理很简单,就是中风后遗症患者多郁 ...

• 习练太极拳必练磨腰转脊柱功珍藏版

  习练太极拳必练磨腰转脊柱功珍藏版

• 28首重低音国语粤语金曲，首首经典，百听不厌！.mP4

  28首重低音国语粤语金曲，首首经典，百听不厌！.mP4

• 太极拳三功：腰功、胯功、腿脚功，吃透了就涨功！

  一.太极腰功 腰是连接上下肢的枢纽,是中轴,是纽带.练习太极拳,动作要形成整体性,就必须依靠腰来调节.武术中有"太极腰"的说法,这说明太极拳特别注重腰的锻炼,要用腰来带动四肢的运动 ...

• 来一首重低音英文DJ舞曲，低音狠猛 音箱承受不住会炸的那种

  来一首重低音英文DJ舞曲，低音狠猛 音箱承受不住会炸的那种

• 中风后遗症当首重治郁

  治疗中风后遗症,很多书中多用补阳还五汤,但临床应用时经常会碰到疗效不好的情况.笔者在临床用逍遥散方作为治疗中风后遗症的第一方,疗效会显著提高.道理很简单,就是中风后遗症患者多郁,逍遥散方治郁,方证相合 ...