夏天这些水果是娃身高的“加速器”，营养师苦口婆心：多吃才有效 / 开普饭

最近很多妈妈都有一个共同的发现:到了冬天以后,孩子的身高仿佛到了"暂停期",完全不如其他季节有明显的身高变化. 难道是孩子的身体出问题了 ? 其实不是,一方面冬季活动少,日照少,导 ...

展开

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第151 ...

虽然还没过年,但春天已经在向万物招手了,家有孩子的父母应该紧张起来,牢牢抓住孩子长个子的黄金期,轻松突破遗传身高,让孩子长高不是梦.首先,我们要先了解一下,每年的3-5月趁着万物复苏,孩子们的身高,如 ...

文|菁妈龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子会打洞. 似乎一言道尽了遗传的强大作用,但对于孩子的身高来说,遗传的作用并不是100%的,只占到70%左右. 去年<柳叶刀>就发表了一篇文章,我国19岁 ...

导语:"喝果汁"和"吃水果",效果一样吗?营养师:很多人都做错了近几年来,果汁的风头正劲!各式各样的果汁不断涌现出来,加糖的,无糖的,加气的--您真的了解这些 ...

夏天怎么让孩子长高?家长要多给孩子吃四种长高菜,能让娃身高加上加速器,有胡萝卜,苋菜,油菜,毛豆,你们家有给孩子吃吗?

没有错误的食物,只有错误的选择! 所谓的零食就是孩子除了正餐的饭菜之外的食物,比如牛奶,水果,坚果这些常见的食物,在很多家庭是作为零食给孩子吃的. 根据统计:零食可以给孩子提供每日所需能量的20%~3 ...

水果是一种健康的食物,无论是老人还是孩子,甚至是孕妇都需要进食一定量的水果.加拿大的科学家研究发现:孕妇的营养摄取会影响胎儿的健康.如果妈妈在孕期经常吃一些水果,孕妇不但可以吸收水果的营养,还会有助于 ...

...

春天萌生,夏天滋长,秋天收获,冬天储藏! 这是大自然的规律,也是孩子除了在春天长得快之外,在夏天只要家长注意的话,也能让孩子长得高. 我们会发现现在的孩子一代比一代更高,说明孩子的身高不仅和遗传有关, ...

说到香甜可口的水果,你家娃最pick哪一种呢? 是"雨露均沾"还是"钟爱一果"呢? 反正科某人是全都爱!一进了水果超市,根本迈不开步. 你还不知道?在这里买翡翠 ...

万物生发的季节,身体里的阳气也越来越旺盛,如果食用了"发物",会导致体内升发之气太过,反而容易引邪入体,诱发过敏.旧病.而在春天,就有这么一种水果,您可千万谨慎吃.这种神秘水果以气 ...

现的家长整天忙于工作,有些时候孩子也不得不为工作让路,家长忙的时候孩子自然由老人帮忙照看,当然这也是无可厚非的事情,但是家长和老人在交替带娃的过程中一定要注意一些小的细节,不然影响了孩子的生长发育可就 ...

夏天这些水果是娃身高的“加速器”，营养师苦口婆心：多吃才有效