地瓜的营养价值 / 开普饭

洋葱是一种特别有营养价值的食材,可以凉拌着吃,也可以炒着吃.只不过洋葱里面有很多刺激性的物质,这些物质会刺激胃部,所以肠胃不好的朋友还是要少吃一点.今天就来跟大家分享一个用洋葱和鸡蛋搭配起来做成的美食 ...

羊肚菌是一种食用菌,是一种很珍贵的食材,羊肚菌的表面有一些褶皱,就像是一个蜂巢,长得也特别像羊肚,所以才叫羊肚菌.里面含有非常丰富的营养物质,像锌元素,铁元素等都非常高,虽然羊肚菌里面含有的营养物质是 ...

金针菇还在涮火锅吗?金针菇除了可以用来涮火锅之外,它还有一些做法很好吃,就比如说蒜香金针菇等等.今天就来跟大家分享一道炒出来的金针菇,这道炒出来的金针菇就是金针菇炒蛋,这两者搭配起来之后本身就非常有营 ...

今天要跟大家分享一道非常有助于睡眠的家常菜,这道家常菜的主要食材是黄花菜.大家都知道黄花菜是一种特别营养,特别健康的食材,有着非常多的食用功效.关于这些食用功效,咱们就不一一跟大家说了,感兴趣的话可以 ...

西兰花是一种很常见的蔬菜,吃起来脆嫩爽口,而且热量低,深受人们的喜爱!西兰花通常大家的做法就是拿来炒肉吃吧,虽然味道也是很棒,可常吃也会腻的,今天厨娘就和大家分享一道西兰花的最新吃法,味道更鲜美,营养 ...

地瓜整株都是宝,根茎可以产出地瓜,而地瓜叶是很多朋友都爱吃的一种蔬菜.可能很多朋友不知道,这种常见的蔬菜其实还是一味中药,具有不错的营养价值和药用功效.今天就给大家介绍一下地瓜叶有什么营养和功效. 一 ...

养心蔬菜,也称为救心蔬菜.属于蔷薇科.中文名飞菜,现代中草药书刊介绍科学名称景甜三七.土三七,其精华也指养心菜.养心蔬菜可能南方人不熟悉,但是随着交通越来越便利,越来越多的养心蔬菜进入南方的餐桌.那么 ...

土豆别名山药蛋.洋番薯.洋芋.马铃薯. 性味归经性平,味甘.归胃.大肠. 土豆的营养价值和功效作用土豆具有和胃调中.健脾益气.补血强肾等多种功效.土豆富含维生素.钾.纤维素等,可预防癌症和心脏病 ...

要想吃鸭,还得挑鸭,挑了老鸭,还要会炖鸭:养宠物鸭的人问我,小鸭鸭这么可爱,嘎嘎嘎,你怎么舍得下嘴?我那可得说上一句,我可是吃肉的,不是吃素的. 农村有句老话:千古万物一锅炖: "十年鸡头胜 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院梁思焜无花果别称映日果.蜜果.文仙果.奶浆果.品仙果.主要生长于热带和温带,因外观见果不见花而得名.果实尾部有一个小孔,花则生长于果内. 果实呈卵形, ...

天冬∶味甘微辛,性凉,津液浓浓滑润.其色黄兼白,能入肺以清燥热,故善利痰宁嗽:入胃以消实热,故善生津止渴.津浓液滑之性,能通利二便.流通血脉.畅达经络,虽为滋阴之品,实兼能补益气分. <神农本草 ...

你想知道营养价值高的鱼排行榜是什么吗?很多人在生活中都很喜欢吃鱼,鱼的营养是非常丰富的,民间还流传爱吃鱼的孩子比较聪明,那么对于爱吃鱼人群来说,营养价值高的鱼排行榜是怎样的呢?下面跟小编一起来看看吧. ...

猪胰子也叫猪胰脏.猪横利.猪胰子是猪的胰脏,扁平长条形,长约十二厘米左右,粉红色,上面挂些白油.属于免疫的器官,是位于前腹部,自左向右横于腹腔,外形像一长舌,广东话叫做"猪横利"( ...

有人说,杂粮是五六十年代的人才吃的东西,现在谁还吃这玩意儿?其实你错了,杂粮才是真正的健康食物!!从小米.高粱到燕麦,20种五谷杂粮的营养价值和做法,收藏起来慢慢学! 一.小米小米能益肾和胃.除热补 ...

地瓜的营养价值