是不是经常感觉肩颈出现酸痛感觉呢？原因有很多，但是常见的只有一种。那就是长时间低头玩手机。#肩颈疏通... / 开普饭

大家好我是指尖,lol手游上线,对多少玩家来说是情怀的重现,急忙下载了游戏注册了账号,赶紧去体验了一下当年的味道,看着一个个熟悉的英雄和操作界面,那个感觉可能只有自己体会才能知道. lol手游深度还原 ...

今年的第012篇文章打开电脑,感觉没有特别想写的东西.倒不是说没有内容,草稿箱里有好几篇之前留下的半成品,稍微加工一下就行. 但就是觉得没有什么好写的,有点压抑,感觉活力在一点一点流失,提不起劲. ...

国庆7天假期,大家肯定都手机不离手.如果打开自己手机的屏幕使用时间,你甚至会不敢相信自己用了这么多时间对着手机屏幕.今天回到岗位,是不是老是忍不住刷手机?Nir Eyal提出了极点有效的具体方法: 录 ...

欢迎来到导引子,今天和大家交流一个站桩时常见的问题,胸口发紧,新手上路,在学练站桩的时候最常见的症状或者是现象,就是胸口发闷.发紧不舒服. 之前我们专门有一讲,讲到这个"站桩时,为何胸口发紧 ...

今年的第025篇文章微博其实是一个让我"又爱又恨"的产品. "爱"的原因,是我从上面看到了很多段子.新鲜资讯,带给了我刺激性和新鲜感.它还帮我"解 ...

如果问现代人们最离不开的东西有哪些,我想绝大部分人都会说手机,没错,没有了手机,似乎就缺少了安全感.随着手机.电脑的产生,由这些科技产品所衍生出来的新型职业病,正吞噬着人们的健康,比如鼠标手,键盘手, ...

普通内科开封市中心医院手掌和脚掌感觉酸痛是由筋膜炎.痛风或类风湿性关节炎引起的.手掌和脚掌同时出现酸痛不适,大多数是由于过度的跑跳.劳累.受凉引起的.这种情况往往是局部的筋膜炎导致,也就是说血液循环 ...

松肩坠肘是太极拳的重要练法之一.太极拳的松沉劲是由上往下逐渐练出来的,先是练出松肩坠肘,把松肩坠肘保持住,再把腰胯的松沉练出来.能松肩坠肘,才能较好的实行力发于脚跟.中传于腰.上传于手.它是整体的松沉 ...

练瑜伽,小改变大不同练瑜伽,有经验的伽人或者老师们都知道,瑜伽中看起来好像是同样的动作,但稍微做一点改变和调整,感受就会完全不同,这也是考验瑜伽老师功力方式之一. 今天,就给大家分享6个简单的瑜伽动 ...

感觉全身酸痛,有可能是以下的原因造成的:第一.有可能是感染了病毒和病毒通过血液循环侵犯到全身的肌肉关节,出现的无菌性炎症,从而导致的酸痛.这种情况通常都合并有上呼吸道感染的症状,例如鼻塞.流鼻涕.咳嗽 ...

长时间对着电脑,低头玩手机,玩游戏,会让颈部长期承受压力,增加肩颈部肌肉的负荷,就很有可能形成颈部问题. 肩颈酸痛.头疼.头晕.手部麻痹等症状都会随之而来.今天为大家介绍13个简单的招式,每天只需花上 ...

肩颈僵硬酸痛如果斜方肌的血液循环产生问题,就容易引起肩颈僵硬,所以,首要的工作就是放松患部,进行放松.伸展. 此外,由姿势不良引起的肩颈酸痛光靠放松是不够的,还必须改善姿势,才能够从根本解决问题.比 ...

编者注: 倪海厦老师诊病过程中遇到的各种医案,讲故事给大家听. 02/01/2006,阴,女性,1946年生,西医迷信者,十年前开始服用控制血糖的药片至今,她于2003年在右足底发现得到黑色素瘤,开刀 ...

一位名叫小黄的网友私信妙哥,说自己最近连着加了两个星期的班,最近总感觉身体疲惫.困乏,做什么都提不起来力气,想问我们,这到底是身体虚了,还是太累了呢? 相信很多人都曾经出现过类似的问题,由于误以为只是 ...

是不是经常感觉肩颈出现酸痛感觉呢？原因有很多，但是常见的只有一种。那就是长时间低头玩手机。#肩颈疏通...