【心理学科】清明节，一场传统的心理疗愈仪式 / 开普饭

年味文/静待花开 (网络配图,图文无关) 随着年的临近,外出的人都纷纷归家.这年头虽然过年的方式已多种多样,但大多数还是以归家为主,这或许源于人们思想意识里对于家庭的归属感和整个社会倡导的一种风 ...

平时的爱比520的仪式更重要雷学刚在西方,表达爱的日子是2月14日,东方表达爱的日子是7月7日.而今一些年轻人又不知不觉中过起了具有谐音"我爱你"的520,或许是很多人觉得表达 ...

文/李颖清明时节雨纷纷,虽然现在上海春光已现,但总有些人依旧沉浸在淡淡的愁思里.如今,我们将以怎样的方式怀念长眠于地下的亲人? 对父母的愧疚,对亲人的思念,生活经历上爱的缺乏,内心的伤痛,统统都化成 ...

[心理学科] 同学会:放平和心,谨防心理落差 "恰同学少年,风华正茂,书生意气,挥斥方遒--"分别五年.十年.二十年甚至更久,离开校园多年的同窗好友选择定期重新聚首,共同追 ...

▼ 导语: 每个人内心深处,都有一个受过伤的内在小孩,这个小孩的名字叫"恐惧".人身上几乎所有的负面情绪,都是因为这个内在的小孩,接管了我们的情绪.当我们感到恐惧.痛苦,并出现 ...

为什么需要心理疗愈[爱心]-- 每一次内疚和自责就好比往身上钉钉子,往心里插刀子--不让自己好过,自我折磨--心结解开了,生活的各个方面都会因此而改善--[福]

问:博士你好,我读了<我是谁>,你在里头提到─参,是最好的心理疗愈,是最高的法门.这意思是说─我只要修参就好了吗?我只要不断地参「我是谁」就好了吗?其他的,静坐.感恩.行善这些功课都不用做 ...

以呼吸照顾愤怒当愤怒.嫉妒与绝望的能量生起时,我们应懂得如何处理它,否则就会被这些情绪淹没,而受到极大的痛苦,念念分明地呼吸,就是一种可以帮助我们照顾情绪的修行方式. 为了能好好地照顾情绪,必须先学 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台摄影:本真文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者主播: 锦若国家二级心理咨询师|斑马天空签约咨询师开完家长会开 ...

这是单华伟的第二百二十三篇原创文章 | 逃避责任我们都喜欢咨询他人的意见,一个人闭门造车肯定不好,但在某种程度上,我们这一生实际上就只能是闭门造车,很多东西只有我们自己去学习,把道理和知识铭记于心, ...

催眠潜意识失眠疗愈睡眠无疑是人类休养生息的一种重要手段,也是恢复精力.维护健康的基本保障.但因工作.家庭.身体的疾病引起的烦躁.紧张.封闭.恐惧.焦虑.抑郁等心理困扰.造成入睡慢.睡眠浅且多梦甚至恶 ...

【心理学科】清明节，一场传统的心理疗愈仪式