每天8杯水、每天2万步？做错了只能适得其反！ / 开普饭

你以为是在养生,其实是在"损寿"!这些错误的养生方法,你中招了没? 1.五谷杂粮虽养胃,但吃太多血糖高 2.常常喝粥消化好,胃肠不好少沾边 3.补维生素好处多,服用过量得结石 4. ...

人参少吃常吃能益智.轻身延年益寿,咱给的最终人参定义为常吃人参提高免疫力. 看了些朋友的回复,人参是药品,人参是大补药品,各位,需要重新认识人参了,人参是药品也是食品,只是在养生上就是滋补型新资源食品 ...

现在我们生活水平提高了,所以说肉食已经成为了我们餐桌上非常常见的一种食材,说到肉食最常见的就是猪肉,在日常生活中相信家家户户几乎每天都会吃点猪肉,而且好多人在炒猪肉的时候,常常会遇到这样的问题,炒出来 ...

益益快讯 YlbhA3v [炒糖色] 1.起锅加入适量的清水,然后下入白糖,大火先烧开,等到糖化了之后用小火慢慢熬煮成蜜汁,也就是稍微有些许粘稠的状态(适合蜜汁山药这样的菜品). 2.继续熬制翻炒,这 ...

冰镇八爪鱼.酱烧八爪鱼.八爪鱼饺子等,都需要将八爪鱼事先经过水煮的过程,而很多人会发现八爪鱼一煮就老,这是因为有一个步骤做错了,学会海边人水煮八爪鱼的方法,八爪鱼能保证鲜嫩的口感,不会老,我最喜欢做这 ...

春天到了,Dr.X看到许多地方都有显著回温,但每年这时候却是孩子最容易感冒的时候. 每年这时候后台都有许多妈妈来咨询,这老人说的"春捂秋冻"到底是不是真的?孩子不会被捂坏吧? &q ...

嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,"尝遍人间百味,每样都很对胃",每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是一道"蒜苗炒腊肉",喜欢这道菜的朋友欢 ...

最近一段时间,很多人在家做蛋糕,烤箱版,电饭锅版或是蒸锅版,每种方法都有很多人尝试,但是成功率并不高,浪费面粉和鸡蛋不说,自信心也备受打击.应大家要求,今天就以烤箱版为例,从不同蛋白打发程度,来为大家 ...

文丨食小斯 [腊肉为何一炒就硬?这1步做错了,学会正确方法,腊肉又香又嫩] 入冬后,家家户户开始挂起了腊肉.在以前,腌腊肉是很多南方地区保留下来的习俗,以前的猪肉比较珍贵,人们腌制腊肉的时候,步骤比较 ...

很多孩子高烧后嘴唇红.口干舌燥.有的还会小咳干咳. 认真学习我推文的家长知道,这是因为高烧会伤阴,当务之急是给孩子补充津液. 但我也发现,孩子出现这种伤阴的状况,不仅是体温温度升高.抵御外邪导致的,也 ...

每天8杯水、每天2万步？做错了只能适得其反！