觉察 2024-08-02 14:08:52 赞 (0) 相关推荐 太傻的小小技巧／不断的自我觉察 例如你看到某个广告上一个美女在向你微笑,美女背后有一辆红色的跑车,你要告诉自己,美女其实并没有意义,那只是我心中的一个幻觉,她并不代表任何事情.而那辆汽车,也并不比其他汽车高级或者低级,它只是一个汽车 ... 重度抑郁症:当你没了情绪，去觉察你的身体 刚刷知乎,看到有个问题邀请,大致是说觉得自己的抑郁情绪基本根除,但是躯体症状很严重,无法消除也无法控制,具体表现就是情感麻木,缺乏感觉,思维迟缓,只会单线条的简单思维,无法进行发散性以及多角度的思维, ... 自我觉察——如何正确的认识自己 自我觉察,指的是清晰认识自我的意愿和能力.包括了解我们自己是什么样的人以及他人眼中的我们是怎样的. 从定义来看,了解我们自己是什么样的人,是由自己内心对自我作出的认识,称之内部自我觉察:而相对应的,了 ... 大脑会骗人，身体却记得？如何觉察自己的情绪流动？ 大脑会骗人，身体却记得？如何觉察自己的情绪流动？ 真正的修行，是透过身边的人来觉察自己！ 真正的修行，是透过身边的人来觉察自己！ 唯有提高觉知觉察洞察洞见力 面对大量已知未知的信息知识,只是依靠我们普通凡人的记忆,理解,逻辑推理判断...是无法达到控制走向结果滴! 目前看来唯有提高觉知觉察洞察洞见力,在这点上东方传统佛道儒的智慧早就指明了方向,寂然不动感而 ... 名师——觉察自己的教育过失 名师--觉察自己的教育过失 李素怀老师与文献老师.聪颖老师.亚鸿老师.菲儿老师.俊玲老师一起组成阅读共同体,约定每周四晚都会一起共读<非暴力沟通>,每周一章,意在把这本书内容内化成一种能力 ... 文涛 | 保持觉察，不要把时间都省下来去焦虑 每日推送喜乐文涛老师课程精华.传递正能量 第一时间获知现场课.沙龙信息 当你在匆匆忙忙干一些事情的时候,你会觉得,这世界就是你想的那个样子,但是往往我们头脑想的很多东西是很混乱的. 头脑总想要一个结果 ... 公益微课 | 觉察系列——做一个“人间清醒”，看到人间值得 最近被一个犀利又老套的问题给问懵了: 你到底是活了365天, 还是把一天重复了365次? 关于这个问题细思极恐. 思的是 真没做到每天以全新的姿态去生活. 恐的是 真把每天过成了重复.(虽然不至于是把 ...
