21天降糖行动4，为什么经络锻炼能够有效治疗糖尿病？治疗机理

糖尿病是一辈子都治不好的病吗？这是我们很多得了糖尿病的粉丝心中一直纠缠不清的问题，因为在人们的印象中，糖尿病是一辈耔都治不好的，面对自己糖尿病的事实，总是心有不甘，怎么就治不好呢？

中医怎样认识糖尿病？

中医经络理论就糖尿病来说，很明确的说这是经络病。为什么说糖尿病是一种经络病呢？糖尿病的经络病是病在腹部的脾经和肾经上，这二条经络衰弱了以后，功能失掉了它正常气血运行的话，这个时候胰岛素的功能就发生了问题。脾经专门主运化，什么叫运化，运化就是代谢。脾主运化，脾经在身体里的作用就是能够调控您全身的物质代谢的和能量代谢的，这是它的功能。中医的这个理论上讲，脾经失掉了控制以后怎么办？怎么治疗呢？用经络锻炼的方法来治疗。主要做两个内容，一个是做顺腹式呼吸，一个是蹲起，只要是这两个方面做好了，很快就有效，一般是两周左右就能看到初步效果。

学员是怎样战胜糖尿病的？学员实例

中医经络锻炼怎样治疗糖尿病？

中医称糖尿病为消渴，认为阴虚燥热是发病关键，青少年发病是由禀赋不足，肾精亏虚所致，老年人则为年老体衰肾气衰弱引起，因此治疗上多要顾护真阴为本。在糖尿病的治疗上，现代医学的根本治疗方法是补充适量的胰岛素；而中医历代医家都主张从肾论治。古医书《医贯》上说“消渴之治，毋分上、中、下，先治肾为急”、《医学入门》说：“治消渴，盖本在肾”，到现代医家时振声主张的“三消同治，以肾为本”周仲瑛说的“治本需补肾，滋阴兼助阳”都是把补肾作为治疗糖尿病的根本。我们经络锻炼法中的按摩太溪穴，就是补肾的一个重要方法，除了按摩穴位，我们还有顺腹式呼吸和蹲起这两种方法。

具体的来说，做顺腹式呼吸正好能够加强脾经、胃经和肾经的功能。腹部有脾经、胃经、肾经等经脉通过，而其中这三条经脉，脾经和胃经一个是和消化一个是和代谢有非常密切的关系，肾经是和内分泌直接有关系。通过做顺腹式呼吸时腹部的肌肉得到运动的时候，这三条经脉就能够得到充分的锻炼。得到了充分的锻炼以后，特别是脾经和肾经得到充分的锻炼，脾经和肾经恢复了功能以后，就能够影响到胰岛素的分泌，也能影响胰岛素的功能。胰岛素的分泌正常了，功能正常了，自然而然的能够使高血糖在细胞里转变成糖原，也就是把血糖转化了，由于脾经和肾经的作用发挥出来了，胰岛素的功能也发挥出来了，这个时候血糖就自然下降了。胃是主消化的，因为在糖尿病的过程中也有一个消化的问题，一个消化问题，一个代谢问题，这三条经脉能够恢复正常以后，就有利于糖尿病血糖的下降。

那么除了做好顺腹式呼吸以外，要想把这个糖尿病治好，还要做好蹲起的锻炼。蹲起就是做下蹲运动，是肌肉的锻炼，就是通过体育运动来锻炼全身的经络，而且肌肉本身也得到锻炼。全身的经络得到锻炼，肌肉得到锻炼有助于血糖通过血液里的糖原变成肌肉里的糖原。

通过做穴位按摩、顺腹式呼吸和蹲起，糖尿病是可以完全控制的，血糖控制的平稳以后，原来所服的药物就可以停下来的，不再服用。

那么具体锻炼方法怎样练呢？看下面的视频，有详细的示范讲解

1型和2型糖尿病怎样用经络锻炼来治疗？

我们知道糖尿病基本上是分为1型和2型这两类，那么对这两种糖尿病人来说，经络锻炼对解决这两种糖尿病是不是可以用同一种方法来锻炼呢？西方医学把糖尿病分为1型和2型，实质上就是需要不需要胰岛素的问题。经络锻炼所影响的是经络，特别是脾经和肾经在这里起决定性作用。那么脾经和肾经如果活跃了以后，它就能影响胰岛素的生成。原来胰岛素生成发生了障碍，它也能够影响生成了的胰岛素的功能的正常化。所以不管你是1型也好2型也好，都有效。但锻炼的方式还是有不同的，不同的地方也就是说依赖胰岛素，注射胰岛素的1型糖尿病病人，顺腹式呼吸要做的更多一些，量上要更长一些。2型糖尿病不依赖胰岛素的效果容易控制些，做顺腹式呼吸时间短一些就可以。

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