发现|冬季道地食材大推送（二） / 开普饭

世界三大主食分别是:小麦.稻谷.玉米.但是你知道吗?作为种植范围最广.食用人群最多的主食之首--小麦,最开始竟然是被当做野草对待的.新石器时代,人类祖先开始对"野草"小麦进行驯化, ...

农家红糖发面饼,做法简单又省事,暄软香甜真好吃农家红糖发面饼,做法简单又省事,暄软香甜真好吃展开

先来说一种钙含量比牛奶高的蔬菜:毛豆! 没错!牛奶的钙含量每 100 克通常在 100 毫克左右,而毛豆的钙含量则可以达到 135 毫克. 也就是说每天吃 2 小捧带荚毛豆(毛豆仁大概在 100 克左 ...

香菇和笋的膳食纤维含量较高.干香菇中的维生素 D 可以使骨骼更强韧,冬笋可以开胃健脾,两种食材的搭配在预防便秘的同时,还可增强身体抵抗力. 烧二冬准备材料:干香菇15 朵,冬笋100g,大葱5g,姜 ...

有两种食材夏天非常常见,都是圆圆的.小小的,一个清甜,一个麻辣,这就是莲子和花椒!这两个小食材为何夏季养生有大功效?快来听听专家的讲解. 莲子中医认为一年分为春.夏.长夏.秋.冬五季,长夏对应脾,脾 ...

"有喝过吃过的没,什么功效?"这食材大补啊!哈哈哈! 现在的一些人啊,就是身体越来越不行了啊,我的身体就是这个样子啊,我虽然说每天去健身房锻炼啊,但是身体还是不够好啊,我就想去买一 ...

[白菜肉末炒粉条] 材料:白菜1/2棵.猪肉150克.粉条1把.油盐适量.葱1段.姜2片.大蒜2瓣.干辣椒5个.料酒1汤匙.红烧酱油1/2汤匙.生抽1汤匙.米醋1/2汤匙需要1000道经典菜谱.10 ...

今天推荐的菜品是番茄炖豆腐,都是我们中国的传统食材,虽然偶尔我们也会做些西式烹调,比如面包,意面等等,但是大部分菜肴还是以家常菜为主的,番茄和豆腐也是非常经典的食材,希望大家学会后,可以做给家人吃,一 ...

没有火锅的冬天,那不是冬天. 不同的火锅汤底.食材.蘸料.都能发展出各种排列组合,还能把众口难调的家人朋友召集到热气蒸腾的氛围里,蒸汽氤氲的锅里吃的是暖心,吃的是份感情. 吃火锅,这本来是件很幸福的事 ...

种植一次就不用管,每年都会有收获的懒人菜,为何村民不爱种了对于一些容易管理很容易种植的蔬菜,尤其是种植一次能够连续收获多年的蔬菜,大家都会把其称之为"懒人菜",主要原因当然是省时 ...

发现|冬季道地食材大推送（二）