老老恒言·卷一·食物 / 开普饭

中国古典小说中好写美食,<红楼梦>更是如此.据<红楼美食大观>一书统计,120回本中写到的食品有整整186种.仅仅是一道普通的茄鲞,就让读者流尽了口水,何况是那些珍馐美味.书中 ...

本文约 3200 字阅读需要 11 min "吃"是个永恒的话题.人们不仅要吃,还要吃出门道,这方面,食疗很有代表性.食疗历史悠久,在古人几千年的实践和总结下,产生 ...

八卦象数疗法 2015-08-14 1.早餐选择喝稀饭:可以吃点大米山药粥,也可以吃点小米南瓜粥,这些粥类都有一定养胃的作用,但不要喝太多,一定要适量,在喝粥的时候还可以吃些含苏打的面食或苏打饼干,可 ...

少寐乃老年大患,<内经>谓"卫气不得入于阴."常留于阳,则阴气虚,故目不瞑.载有方药,罕闻奏效.邵子曰:"寤则神栖于心."又曰:"神统于心 ...

卷一·散步坐久则络脉滞,居常无所事,即于室内时时缓步,盘旋数十匝,使筋骸活动,络脉乃得流通.习之既久,步可渐至千百,兼增足力.步主筋,步则筋舒而四肢健:懒步则筋挛,筋挛日益加懒.偶展数武,便苦气管, ...

卷一·饮食 <记·内则>曰:"凡和,春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸,调以滑甘."(注:酸苦辛咸,木火金水之所属.)多其时味,所以养气也.四时皆调以滑甘,象土之寄也.孙思 ...

卷一·盥洗盥[guàn] 洗手也.洗发曰"沐",洗面曰"靧[huì洗脸] ",洗身曰"浴",通谓之"洗".养生家言&q ...

卷一·晨兴老年人,往往天未明而枕上已醒.凡脏腑有不安处,骨节有酸痛处,必于此生气时觉之.先以卧功,次第行数遍(卧功见二卷导引内),反侧至再,俟日色到窗,方可徐徐而起:乍起慎勿即出户外,即开窗牖. 春 ...

<老老恒言>作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书.其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本. 作者:曹廷栋生于清圣祖康熙三十八年 ...

老老恒言朝代:清朝|作者:曹廷栋| <老老恒言>作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书.其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本 ...

卷五·下品三十七酸枣仁粥(<圣惠方>:"治骨蒸不眠,水研滤汁,煮粥候熟,加地黄汁再煮."按兼治心烦,安五藏,补中益肝气.<刊石药验>云:"多睡生 ...

卷五·中品二十七山药粥(<经验方>:"治久泄,糯米水浸一宿,山药炒熟,加沙糖胡椒煮."按兼补肾精,固肠胃.其子生叶间,大如铃,入粥更佳.<杜兰香传>云:& ...

老老恒言·卷一·食物