腰突患者大都使用过牵引，你“牵”轻松了，还是重了？ / 开普饭

腰椎间盘突出症患者治疗方法的选择,取决于此病的不同病理阶段和临床表现,以及病人的身体和心理状况.对于大多数腰椎间盘突出症患者而言,保守治疗后是可以得到缓解,甚至治愈. 牵引疗法是治疗腰椎间盘突出症的常 ...

"腰突与运动不可兼得?" 得了腰间盘突出就要告别运动了吗? 腰突患者该如何在不加重病情的前提下进行日常的运动? 为了减轻腰疼,是不是应该减少运动,尽可能躺着不运动,对腰部的压力就少 ...

症状诱因骨盆后倾:长时间久坐会使得我们骨盆处在后倾的位置,这种体姿会使腰椎曲度变小.使得椎间盘向后移动,进而挤压神经.腰椎曲度变小是诱发腰椎间盘突出的主要原因之一. 骨盆前倾:习惯性体力劳动者或久站 ...

腰椎间盘突出症是一种常见病,而且随着时代的变化,患者数量越来越多.当腰椎间盘由于外伤或者退行性变,等原因造成椎间盘各部位发生结构性改变,纤维环后凸或者断裂,髓核组织从破裂的纤维环处脱出,即被称为腰椎间 ...

随着人们生活方式的改变.工作压力的增加,腰椎间盘突出成为很多人会遇到的病痛.那么,腰椎间盘"突出"了,平时生活中应该注意些什么呢? 选择合适睡姿人的睡眠姿势大致可分为仰卧.侧卧和 ...

网易新闻为4亿人新闻阅读而生打开腰椎间盘突出大多是因不良生活习惯和坐姿习惯导致的.腰痛.腰突后难道只能瘫在床上静养,从此远离各种运动?当然不是!今天这份运动指南,教你如何在腰突之后安全运动. 打 ...

● 要让视线与电脑屏幕顶端(或显示屏的上1/3处)保持平行: ● 胳膊保持在能让肩膀前后.上下自如移动的高度,同时又不用费力去够鼠标和键盘: ● 让大腿平行于地面.小腿垂直于地面,两 ...

导读很多时候,中医大夫已经习惯了用西医病名指导中医治疗,一看到腰椎间盘突出,立刻就在局部针刺.病人一说腰痛,就让其做腰部CT 或者MRI检查,我们应该想一想疼痛只是一个结果呢还是原因?其实,搞清楚这 ...

腰突患者大都使用过牵引，你“牵”轻松了，还是重了？