张殿成：四大块拉不开别谈脊柱，背丝扣练不好别谈尾闾！ / 开普饭

古拳谱曰:尾闾中正神贯顶,在行拳走架过程中,如果尾闾中正了,可以让人的精神提起来,说明尾闾在太极拳中的地位和作用,一条外形看不见的小小尾闾骨是身形身法的核心,它可以左右一个人的拳架. 尾闾的重要性是其 ...

大家看到了今天我把门票价格定得很高,目的不是为了赚钱,是想把乱七八糟的人挡在门外,像香港现在那些闹事的人,吃着大陆.喝着大陆还不承认自己是中国人,佛家说的好,不渡无缘之人!本来讲这堂课我是没有资格的, ...

大家看到了今天我把门票价格定得很高,目的不是为了赚钱,是想把乱七八糟的人挡在门外,佛家说的好,不渡无缘之人!本来讲这堂课我是没有资格的,因为我身上没有功夫,但是我毕竟看到的.听到的比常人多,给大家交流 ...

拳理即生理拳法即规矩 "拳理即生理"这句话,我是从太极浮屠文章里边看到的,我觉得这句话说的非常有道理,酝酿了两周,今天跟大家一块分享一下我的体会,目的就是想提高大家对拳理的认知水 ...

[编者:张殿成老师长期坚持太极拳网络教学,他毫无保留的将其多年在太极拳方面的所学.所悟及真实体验,通过网络直播平台全盘教授给太极拳爱好者,深受广大拳友的喜欢,也赢得了学员的尊敬与爱戴.让我们看看拳友们 ...

今天,也许我又犯了一个太极拳界的"大忌",把太极拳的老家底也给抖搂出来了.背丝扣,这一古老的太极拳的练功方法,现在会的人越来越少,且不轻易示人或传授,现在练习太极拳的很多人甚至都没 ...

背丝扣的四种练习方法今天我想利用这堂课,再把背丝扣的概念给大家梳理一下,使大家在概念上更加清晰,至于说能不能练到身上那是个人的造化.有的人对背丝扣有怀疑,还有人说是故弄玄虚,我们今天把话放在这里,5 ...

2021年3月19日整理春天本就是个五彩缤纷的季节, 阜南的各种花儿更是开得绚烂多姿, 如果你问我, 阜南的春天应该去哪里? 我一定会告诉你,去四里湖! 那一抹金黄才是阜南春天最傲娇的颜色! 进入四 ...

导语:月季被称之为花中皇后,不但种类繁多,花朵艳丽,而且开花特别勤快,可以从年头开到年尾,喜欢养花的朋友基本都不会错过.而藤本月季是月季中体型最大.开花最多的一个类别,养护得当就能开花千朵,开出美丽花 ...

金银锭唐"宣歙观察使.御史大夫·开成四年见缗钱·和市银一铤重伍拾两"银铤一枚,长:27.9cm.宽:7cm,厚:11.1cm,重:2108.3g,此铤长方形,从其外观可以看出,铸造 ...

张殿成：四大块拉不开别谈脊柱，背丝扣练不好别谈尾闾！