冬季进补直播，我们帮您做了一份笔记（上） / 开普饭

最近气温骤降,天寒地冻,很多地区都已经深秋入冬,一派初冬沉静收敛.阳气沉降的景色. 都说冬主藏,春主生,冬天替孩子养藏好了,到了春天,孩子才能在身高体重.生长发育.免疫体质等多方面有长进. 可以说,冬 ...

小雪 2020年11月22日庚子年十月初八 4时28分 "斗指己,斯时天已积阴, 寒未深而雪未大,故名小雪." --<历书> 小雪节气,阳气几乎全部潜藏于地下, ...

2020年12月3日 10:13 星期四[鼠年] 庚子年十月十九日冬季是个吃"膏"的季节很多人会选择在冬季吃膏方来滋补身体而且膏方吃起来很方便所以越来越成为大家日常调理身 ...

食材准备当归10g 肉苁蓉15g 肉桂3g 核桃仁20g 怀山药2根羊肉250g 姜3片

冬天是个进补的好时节,大鱼大肉,鸡鸭牛羊,好吃的真是应有尽有.然而进补过头吃多了油腻的食物往往很容易造成积食,尤其是老人和小孩,所以我们除了控制食欲,还可以吃一些开胃的食物来调节. 冬天冻手冻脚的,一 ...

人参鹿茸是冬季进补最常用的两种药材,鹿茸更是很多人补气补血的首选,那么食用鹿茸有什么注意呢?下面我们就一起来了解下: 鹿茸是什么? 鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角.雄鹿的嫩角没有长成硬 ...

说到冬日进补,很多人都想到具有中国特色的药膳,尤其是广东.香港地区,一年四季都有吃药膳的习惯. 药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,把食物和中药通过正确的烹饪技巧,进行了完美的结合.药膳除了具有鲜 ...

用时需要刷掉叶上的毛,可以做成枇杷膏,有清肺止咳之功. 山乌龟德修师兄分享李梅师兄定名为铁冬青(救必应) 地稔拔葜朱砂根八月炸董彩琴师兄分享瓜蒌李思林师兄分享蔡师定名为金银木林秀师兄 ...

入冬以后,天地阳气由收变敛,由降变藏,人体也随着自然界的变化而处于收藏蛰伏的状态.这时候,"养藏"是重中之重.特别是冬三月,适宜吃一些滋补药膳,提高御寒能力,增强体质.厦门瑞来春中 ...

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