冬季进补易上火，苹果山楂汤，酸甜开胃，老少皆宜，补水又消食 / 开普饭

润燥降火的消食水果汤,酸甜开胃不积食,常喝身体好冬季大家都会感觉自己的身体非常干燥,而且天气越来越冷大家都感觉自己身体没有什么热量所以就暴饮暴食会吃很多肉类或者一些甜品,会导致身体出现积食的状态,所 ...

"羊城"虽不因为羊肉而名,但广州的羊肉煲的的确确是一绝! 羊肉不但鲜甜美味,还有滋补祛寒的功效.中医说,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳.暖中祛寒.温补气血.开胃健脾的功效 ...

正安聚友会今天本期导读 <内经>是一本大慈悲的经典,不管懂得多少天文.地理的知识,最终要落到「人事」上,这个「人事」,就藏在民俗和老百姓的饮食起居.柴米油盐中.只做学问.不 ...

当归汤浸羊肉冬季进补好食材广州日报 2020/12/15 10:08 在冬季食羊肉进补,似乎已成大家约定俗成的习惯,从营养上来说,羊肉中含有丰富的优质蛋白质和较多的脂肪,加上羊汤的温度能让身体暖和 ...

本期导读 <黄帝内经>是一本大慈悲的经典,不管懂得多少天文.地理的知识,最终要落到「人事」上,这个「人事」,就藏在民俗和老百姓的饮食起居.柴米油盐中.只做学问.不问人事,仍然不 ...

[7道暖身滋补炖汤] 大雪一过,冬天就过去一半了,眼见着银装素裹的世界忽然的出现,心里别提有多亮堂了,想着,春天也快来了吧,又能去赏花了吧,林林总总,一会就被寒冷的感觉给打败,这时候到家,一锅炖汤,鸡 ...

大家应该都知道"三九补一冬,来年少病痛"这句话,意思是说冬季是一年四季中最适宜进补的季节,可以养精蓄锐,使肾精充沛,来年体质就能增强,可以少生病或不生病. 现代人生活压力大,导致身 ...

民间历来有冬季进补的习俗,谚语「冬季补冬,补嘴空」就是最好的比喻.不过补冬也不能乱补,中医认为虚者补之,实者泻之,非虚证病人不宜滥用补药,虚证又有阴虚.阳虚.气虚之分. 因此,不是所有人冬季都要进补, ...

冬天是最大的进补季. 每到这时候,家家户户的厨房里都会架起小锅,开始咕噜噜的煮起各种滋补的汤汤水水,好像只要进补了,这个冬天才不算白过. 但在进补之前,你真的确定你现在适合补吗? 如果进补之后,出现上 ...

食材准备当归10g 肉苁蓉15g 肉桂3g 核桃仁20g 怀山药2根羊肉250g 姜3片

冬季进补易上火，苹果山楂汤，酸甜开胃，老少皆宜，补水又消食