虚不受补、上火····一次搞定冬季“进补小问题” / 开普饭

脾气大,胖大舌,齿痕,两侧拉丝. 中药磨粉(淮山药,炒薏米,芡实),+小米熬粥喝调理.

湿气在于脾胃,则大便粘腻不畅.投麦芽,茯苓,以升脾气:半夏,陈皮,以降胃气:以苍术厚朴燥脾湿:以沙参白芍润肺胃.可获全功.

大雪刚过,我们就进入了冬天的第二个月,古人称为"仲冬". 仲冬是一年中"阴气"最盛的月份. 从大雪起阴气上升,十五天后到达顶峰,等冬至过后,阳气才会缓慢回升. ...

都知道"秋冬进补,来年打虎"! 很多叔叔阿姨会首选滋补的羊肉但是如果进补不当反而会起不到应有的作用甚至出现上火.燥热的症状今天贾大厨就给羊肉"脱胎换骨" ...

秋冬季想要进补,为什么一补就上火?先看看你的舌苔是不是很厚,舌头上有齿痕呢?这多提示体内有实证,处于虚不受补的状态,所以我们在进补前要先消除齿痕和厚腻苔,才能在秋冬季安安稳稳地进补.那为什么会出现齿痕 ...

冬天是个进补的好时节,大鱼大肉,鸡鸭牛羊,好吃的真是应有尽有.然而进补过头吃多了油腻的食物往往很容易造成积食,尤其是老人和小孩,所以我们除了控制食欲,还可以吃一些开胃的食物来调节. 冬天冻手冻脚的,一 ...

沉寂了许久的中超冬季转会市场,终于迎来了久违的官宣.日前重庆斯威给球迷带来了一个好消息,球队正式与人和旧将陈杰签约.这位出身鲁能青训的边路飞翼,新赛季将身披重庆队战袍出战中超和足协杯.陈杰虽然是出身鲁 ...

"羊城"虽不因为羊肉而名,但广州的羊肉煲的的确确是一绝! 羊肉不但鲜甜美味,还有滋补祛寒的功效.中医说,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳.暖中祛寒.温补气血.开胃健脾的功效 ...

冬季穿得时髦漂亮是很多女性的目标,为此甚至会入手大量冬季单品,如皮草.羽绒服.羊羔毛.摇粒绒.大衣.棉服或者针织衫等等,结果衣柜满满却依旧穿不好.其实穿衣从来在配不在多,越简约越高级才是精髓. 如果你 ...

大家应该都知道"三九补一冬,来年少病痛"这句话,意思是说冬季是一年四季中最适宜进补的季节,可以养精蓄锐,使肾精充沛,来年体质就能增强,可以少生病或不生病. 现代人生活压力大,导致身 ...

民间历来有冬季进补的习俗,谚语「冬季补冬,补嘴空」就是最好的比喻.不过补冬也不能乱补,中医认为虚者补之,实者泻之,非虚证病人不宜滥用补药,虚证又有阴虚.阳虚.气虚之分. 因此,不是所有人冬季都要进补, ...

天气越来越冷了,天人相应,人体的阳气也会更多的收敛到身体的内部. 我们会比以往更容易消化和吸收食物中的精华,传统养生讲究秋冬进补,也是这个原因. 可不少人反映说:「进补这么多,不但没起到滋补作用,反而 ...

冬季施工有哪些危险源? 1 北方冬季气温较低,施工作业面及道路容易结冰打滑,加之冬季人们衣着笨重,动作变得相对迟缓,高出作业时容易发生高处坠落事故,车辆出行因为打滑容易发生交通事故. 2 人员在使用大 ...

食材准备当归10g 肉苁蓉15g 肉桂3g 核桃仁20g 怀山药2根羊肉250g 姜3片

虚不受补、上火····一次搞定冬季“进补小问题”