学会得“意”忘“形”，感悟太极拳的高境界！ / 开普饭

太极拳对于养生有卓越的成效,晨练大军中,练太极拳的队伍是非常庞大的,对于一些刚接触太极拳的朋友来说,有可能会觉得太极拳壁画来比划去,不太好学,这里小编罗列几点,帮助您快速进入太极的大门,从而在太极拳中 ...

太极拳练到最高境界时,会出现虚静空灵的感觉,精神集中,静得头发竖起,眼神显灵眼.身体松软得气沉腹下,感觉身体没有重量.但是,肢体仍然掤劲不丢,气贯周身.在太极拳动作转换时,气柱下沉到地,裆走下弧,梢节 ...

@杨玉丽转发的<太极拳形是假的,真的在哪>文章,值得读悟. 文章中两句话值得推敲.一是练气化神,可能大多数人一般子都练不到身上.这句话简单,做起来需要漫长阶段去实践.比喻:你在练太极中 ...

得意忘形,<汉语成语词典>上解释说:形容人高兴得失去了常态.我们大多也是这样解释的.可如果我们将其放在一个正在进行太极修炼的人身上,又会有一个怎样的解说呢? 其实,这个得意忘 ...

太极拳是要忘掉招式的,忘招以练劲,忘劲以练神,忘神则本能自然.太极拳学会了传统的势架以后,渐渐要忘掉招式,进入内劲的修炼:同样地,在内劲开合运行自如以后,就要忘掉内劲,进入心意的动静修炼,最后身松意静 ...

"净意虚空"是太极拳修炼的高境界 ---对于原始太极拳盘架行功的新认识 "净意虚空"指的是,在内功习练到一定层次后,可以达到精神意念净化,身体内部空空荡荡的的境 ...

"出手不见形"是句武林老话了,懂武艺的人差不多都听说过,它代表了武术的极高境界,值得竭力追求,但并不是每个人都能洞悉它的真正内涵. 首先,它并不像是有的初学者所想像的那样,指的是动 ...

真正的太极拳是似有似无的,那种感觉就像是行走在雾里,漫步在云间,大方浑圆,行云流水,刚柔并进.静下来的时候又恰似春风拂面,精力充沛.无论太极练到了什么境界,带给我们的力量都是由内到外的.太极像似春雨& ...

.............................................................. 忘年平时尽量少想自己的年龄,始终保持一颗"不老心". ...

知青上山下乡 ..........................................................以下是正文.............................. ...

桩功的三阶段第一阶段,以意领形,以形为主. 初练桩功,先找矛盾,再调合矛盾.以意领形找整体矛盾结构:先定形,定心有心法而静而松,由松而活,由活而养,由养而悟,由悟而慧. 在这中间意念贯彻其中,也 ...

作者:挺拔之云杉主播:珠穆朗玛编辑:小鹿一.忘形山水寄情天地多想,余下的日子都像今天一样,将喜怒悲欢放逐路旁,一身轻装,一根竹杖,寻一处清幽,揣一怀坦荡,寄情天地之间,忘形于山高水长. ...

学会得“意”忘“形”，感悟太极拳的高境界！