黄花鱼肉质鲜美营养丰富、给大家做一道酸甜口的黄花鱼 / 开普饭

芒果炒牛肉准备食材牛肉.芒果.青圆椒.红甜椒大蒜.生姜.小葱.白胡椒粉生抽.糖.淀粉.食用油具体步骤牛肉逆纹切条加白胡椒.生抽.糖.淀粉拌匀加适量植物油腌制片刻大蒜切片.生姜切丝青 ...

带鱼可以说是一种非常好吃的鱼类,因为它的肉质特别好,吃起来比较嫩,而且比较鲜香.但是如果做带鱼的方法不对,那么做出来的带鱼不仅很腥,而且口感也不鲜嫩了.今天就来教大家一道带鱼最好吃的做法,糖醋带鱼,这 ...

青椒是一种维生素C含量非常高,也非常健康的食材.一提到青椒相信大部分朋友第一时间想到的就是青椒炒肉丝,这道美食绝对是经典中的经典,非常好吃.今天就来跟大家分享一个青椒非常不一样的做法,虎皮青椒.虎皮青 ...

鸡蛋是咱们平常生活中特别常见的食材,鸡蛋的营养价值都特别高,所以很多朋友都特别喜欢吃.鸡蛋的做法无非就那几种,蒸蛋,炒蛋,煮蛋.今天跟大家分享一个非常美味的荷包蛋做法,糖醋荷包蛋.这道荷包蛋做出来之后 ...

莲藕是一种很多朋友都比较喜欢吃的食材,因为莲藕无论是口感还是味道都是非常不错的.今天就来用莲藕跟大家分享一道非常好吃的莲藕做法.这样做出来的莲藕更加爽脆,更加好吃.这道莲藕的做法就是糖醋块,酸甜可口, ...

豆腐.香干.豆皮.腐竹等,这些都是生活中常见的豆制品,它们都是由黄豆制作而成,具有高蛋白.低脂肪等特点,适合各种年龄层的人员食用,而且豆制品营养高.价格低,一直被誉为"养生佳品", ...

很多人比较喜欢吃莲藕,因为莲藕的味道非常好,营养特别丰富,吃起来清脆又可口.在平时的时候,很多朋友都会将莲藕直接下锅炒,但是这样做并不是很正确的做法,今天就跟大家分享一个糖醋莲藕片的做法,多做一步可以 ...

准备材料:黄花鱼1条,葱姜片15克,盐3/4小勺,葱姜蒜片20克,料酒2勺,盐1/4小勺,生抽2勺,香醋3勺,香葱末5克开始制作: 1 黄花鱼洗净.去鳞,备用. 2 在鱼的肛门处割一小口切断鱼肠,从 ...

用天然山楂的酸甜物质代替糖醋排骨中的糖和醋,多了一些清新的味道.好看好吃,营养也更丰富. 山楂排骨准备材料肋排200 克,山楂15 个,姜10 克,葱40 克,香叶2 片,八角1 粒,生抽1 茶匙 ...

酸甜可口的茄汁菜有你想象不到的好味道!浓浓的番茄味,酸酸甜甜,开胃可口!无论是搭配肉类还是素食都很入味,下饭又解馋,美味鲜香又营养丰富,口感超级棒,灵魂在于茄汁!想学的亲们快马克起来!美食get√ 点 ...

凉拌莴笋丝 1.莴笋去皮 2.切丝(切丝的时候就可以烧开水,焯水10-30S捞出沥干) 3.辣椒大蒜生姜切末 4.打调料酱爆肉 1.五花肉煮熟切片,红柿椒.大蒜.姜切片,蒜苗切段(杆叶分开) 2 ...

鳕鱼营养丰富,脂肪含量低,自身含有的多种维生素和氨基酸,很容易被人体消化.吸收,孩子多吃一些也不会发胖,还能促进骨骼发育,对于那些胖宝宝的家长来说,这是个很好的选择.今天用鳕鱼和鸡蛋做的这道菜,不仅嫩 ...

经研究发现,金针菇中含有一种蛋白,可以预防哮喘.鼻炎.湿疹等过敏性病症, 除此之外,金针菇还有清除身体中重金属离子代谢产生的毒素和杂质的作用,可有效提高身体的抗过敏能力. 白灼金针菇准备材料:金针菇 ...

这是一道鲜美的家常汤,食材很常见,做法也简单,不需要过多的调味料就能煮出鲜香的效果,饭前喝一小碗暖暖的萝卜汤,开胃又养身. 白萝卜被称为小人参,能健脾益气,清热化痰:骨头中含有丰富的骨胶原.小朋友常喝 ...

黄花鱼肉质鲜美营养丰富、给大家做一道酸甜口的黄花鱼