《黄帝内经》四季养生解读 / 开普饭

<黄帝内经>曰:"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也."可 ...

精神内守,病安从来 ---<黄帝内经>"神"道养生学论纲作者简介翟奎凤,安徽亳州人,哲学博士,山东大学儒家文明省部共建协同创新中心暨儒学高等研究院教授; 卢金名,河 ...

除去吃药以外,自己的生活应该怎么安排呢,春天的时候,人的气血是从里面向外走,整个的自然界处在万物生发的时候,<黄帝内经>讲了,在这个季节里一定要记住,夜卧早起,广步于庭,夜卧就是天黑了以后 ...

春季的三个月,是万物生长发育推陈出新的季节,自然界充满着一片新生的景象,万物欣欣向荣.人们应该晚睡早起,在庭院中缓缓散步,披开头发,舒松衣带让形体舒展,使自己精神状态与自然界生发之机相适应.对于春天赋 ...

人们顺应春夏秋冬季节的变化进行养生调节,就能未病先防.健康长寿,反之则会患病夭折.那么四季怎么养生呢?下面小编给大家介绍黄帝内经四季养生原文,希望对你有用! 四季养生原文及释文 [原文] 春三月,此谓 ...

秋冬气始交霄寒渐胜雪欲飘宜闭藏编辑:韩丹校对:韩丹审核:韩莹滑动查看更多

2017-03-29

八卦象数自然疗法 2017-04-14

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本系列文章用通俗易懂的现代科学语言解读中医经典<黄帝内经>的内涵,帮助读者建立系统的中医思维,不同层次的人都有所收获及心得.为把道理讲清楚,每篇文字都会较长,适合慢慢品味. 地球上之所以有 ...

点击加载图片在<黄帝内经·四气调神大论>里面明确告诉大家四季养生法则: "春三月,此为发陈.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而 ...

《黄帝内经》四季养生解读