黄帝内经-四季养生 / 开普饭

<素问.四气调神大论>(第二段,四时阴阳,从之则生,逆之则死)[理论阐释] [理论阐释] 1. 四时阴阳者,万物之根本 @"四时阴阳者,万物之根本",这句话是讲的大道 ...

<黄帝内经>一部关于长寿的宝典(7) 湖南中医药研究院湖南中医药大学谭电波研究团队 [拓展] 养生和阴阳之间的关系黄帝说:人的生命之气和万物之气相互相通,因而只有知道四季的变换 ...

养生,是既古老又现代的话题.当今社会,随着物质生活水平的提高,越来越多的人开始更加关注身体健康,注重养生保健.在传统中医最重要的经典<黄帝内经>开篇<上古天真论篇第一>和< ...

冬至即将来临,就意味着一年中最冷的三九天将近了. 对于艾灸,大家都知道三伏灸是冬病夏治的最佳时机,那么三九灸可能有些朋友还不太了解,所以在此跟大家详细分享下三九灸的具体内容. 分享前首先声明,艾灸无论 ...

<素问.四气调神大论>(第二段,四时阴阳,从之则生,逆之则死) 下面看看第二段,271页,这一段是讲四时阴阳,从之则生,逆之则死,还是个养生的问题. [原文] 逆春气,则少阳不 ...

除去吃药以外,自己的生活应该怎么安排呢,春天的时候,人的气血是从里面向外走,整个的自然界处在万物生发的时候,<黄帝内经>讲了,在这个季节里一定要记住,夜卧早起,广步于庭,夜卧就是天黑了以后 ...

人们顺应春夏秋冬季节的变化进行养生调节,就能未病先防.健康长寿,反之则会患病夭折.那么四季怎么养生呢?下面小编给大家介绍黄帝内经四季养生原文,希望对你有用! 四季养生原文及释文 [原文] 春三月,此谓 ...

秋冬气始交霄寒渐胜雪欲飘宜闭藏编辑:韩丹校对:韩丹审核:韩莹滑动查看更多

2017-03-29

八卦象数自然疗法 2017-04-14

八卦象数自然疗法 2017-04-19

本系列文章用通俗易懂的现代科学语言解读中医经典<黄帝内经>的内涵,帮助读者建立系统的中医思维,不同层次的人都有所收获及心得.为把道理讲清楚,每篇文字都会较长,适合慢慢品味. 地球上之所以有 ...

点击加载图片在<黄帝内经·四气调神大论>里面明确告诉大家四季养生法则: "春三月,此为发陈.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而 ...

春 [正文]:"春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣:夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生:生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少." ...

​黄帝内经-四季养生