冬补三九，艾在当下 / 开普饭

天气越来越寒冷,又到了"冬至进补"的时节.冬至进补,"三九灸"是艾灸疗法中的一种,从冬至起,是在全年最冷的时候进行,它能对身体起到温和.调补.祛病又保健的作用. ...

原创福光活法儿今天前些天看到一条微博: 刚才无聊打开手机日历,发现这个29是什么意思,大家的手机日历有没有这个29? 有的小伙伴还是对我们自己的历史文化不大熟悉.这并不是手机出问题了,也不是数字 ...

"道生一,一生二,二生三,三生万物." 世界这个混沌体,这个混沌体分为阴阳两种状态,在阴阳的交互感应作用下产生了万物. 阳气下降,阴气上升,万物负阴而抱阳,冲气以为和. 所以我们的 ...

2020年11月7日农历九月廿二 "门尽冷霜能醒骨,窗临残照好读书. " <月令七十二候集解>:"立,建始也:冬,终也,万物收藏也."冬季来临,万 ...

三伏天快来了,"冬病夏治"的好时机,你知道怎么抓住吗? 下面我们就一起探讨下所谓的三伏灸"冬病夏治"原理以及优势是什么! 三伏天"冬病夏治" ...

俗话说"数九寒天,冷在三九",三九是一年之中最冷的时段. 据测试,在环境气温为15度时,散失的热量占人体的总散热量的30%,4度时占60%,-15度时占75%.由此可见,天气越冷, ...

明医方讲健康俗话说"数九寒天,冷在三九",三九是一年之中最冷的时段. 据测试,在环境气温为15度时,散失的热量占人体的总散热量的30%,4度时占60%,-15度时占75%.由此可 ...

以冬至节气(12月21号)为起点,在此后的27天,是我国传统的"三九天",也是一年中最寒冷的日子.冻哭人的"三九天"就要来了,疾病最爱在此时扎堆. 俗话说:&q ...

<黄帝内经>说"邪之所凑,其气必虚",肺.脾.肾脏器的虚弱(即免疫功能的低下)是身体致病的关键.所谓"寒者热之","三九灸"作为 ...

三九天如何养生 1 "衣"道有理天气冷大家都知道多穿衣服,那么是不是穿得越多.穿得越厚就越好呢.对于讲究"度"的中医来说当然不是这样,冬季的衣着应该以温暖舒适 ...

一九:2020年12月21日-2020年12月29日二九:2020年12月30日-2021年01月07日三九:2021年01月08日-2021年01月16日后加强:2021年0 ...

俗话说:"夏养三伏,冬补三九". "三伏"与"三九"相对应,前者是一年中最热的时候,后者是一年中最冷的时候.但是两个时间段,却是中医养生中却 ...

按摩+艾灸,贺普仁推荐的冬补法俗话说得好:"冬令进补,春天打虎."冬季是一年之中最适于进补的季节.于是,一入寒冬,各种羊肉汤馆的生意就好了起来,火锅店里食客也排起了长队,各色酒店 ...

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