精神内守，病安从来 ———《黄帝内经》“神”道养生学论纲 / 开普饭

古代中医学家很早就发现,人具有"身"和"心"两个方面,躯体为"形",心理为"神".<黄帝内经>对心身医学现象 ...

站桩打坐如何才能做到精神内守病安何来? 黄帝内经上这句名言我们大多数人应该都听说过吧. 精神内守真气从之, 如何才能精神内守? 把精神收回来自然就是内守了. 这个需要你们多体会,怎么才能把精神收回来? ...

2018.05.21星期一作者:燕子疾病的预防内经:"圣人不治已病治未病,病已成而后药之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎. " 本身体力强弱内经:"邪之所凑, ...

今天我们继续和大家讲讲中医基础理论里面最后的一个内容,预防和防治.中医里面特别强调"治未病"的概念,也就是未病先防,在原来课程中,也不间断地插入了这些理念,我们不要等疾病进展到一定 ...

恬淡虚无,真气从之, 精神内守,病安从来. 「夫上古圣人之教下也,皆谓之:虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来.」 "虚邪贼风,避之有时",圣贤告诉大家:不好 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同精神内守,病安从来我国古代医学经典著作就曾指出,调摄精神对于增进身体健康有着十分重要的作用.如<黄帝内经素问.上古天真论>说:"恬淡虚 ...

太象学院开启「一天一学中医」系列内容,让我们跟着张宝旬老师的节奏,坚持每天打卡,一起来学习中医吧! <黄帝内经·素问>上古天真论:虚邪贼风,避之有时:恬淡虚无,真气从之:精神内守,病安从来 ...

"画圣"吴道子,在创作名作<八十七神仙卷>之时,发生了一件逸事,究竟是什么事,且待我为大家细细道来. <八十七神仙卷>是一幅白描人物手卷,也是历代字画中最为 ...

人之大忌,就是生病,所谓好汉只怕病来磨!不管你是什么英雄铁汉,还是纯钢铸就的躯体和精神,都难摆脱疾病的困扰.那么,病安从来? 内经上讲这句话的意思,不是说病从哪里来,而是说只要你做到前面所说的几条规定 ...

精神内守，病安从来 ———《黄帝内经》“神”道养生学论纲