恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来 / 开普饭

气功是根据中国哲学发展而来的,是道气哲学的实践.气功最紧要的是对气的理解.依中国式宇宙生成论,道生元炁,元炁动而生阳,静而生阴,分化为阴阳二气,阴阳二气随四时运化,又变生五行之气.大宇宙的本质是气,人 ...

今天我们继续解读素问上古天真论的第一部分,对于养生来讲,"阴"代表的是"身(身体)","阳"代表的是"生(生生不息)". ...

修炼,人的思维是一个阻碍,如果放弃思维,那么将是一个更大的阻碍!所以道学讲究自然.在修炼时人的思维看似没什么影响,其实影响很大,只是常人难以发觉!比如睡觉后人体就会得到修复,在未睡时就会一直消耗!其中 ...

站桩打坐如何才能做到精神内守病安何来? 黄帝内经上这句名言我们大多数人应该都听说过吧. 精神内守真气从之, 如何才能精神内守? 把精神收回来自然就是内守了. 这个需要你们多体会,怎么才能把精神收回来? ...

今天我们继续和大家讲讲中医基础理论里面最后的一个内容,预防和防治.中医里面特别强调"治未病"的概念,也就是未病先防,在原来课程中,也不间断地插入了这些理念,我们不要等疾病进展到一定 ...

太象学院开启「一天一学中医」系列内容,让我们跟着张宝旬老师的节奏,坚持每天打卡,一起来学习中医吧! <黄帝内经·素问>上古天真论:虚邪贼风,避之有时:恬淡虚无,真气从之:精神内守,病安从来 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读风寒暑湿与燥火, 增减衣物天人合. 恬淡虚无真气从, 精神内守福禄寿. 第622天 [周六专栏·一起践行治未病] 人行道六字养 ...

精神内守,病安从来 ---<黄帝内经>"神"道养生学论纲作者简介翟奎凤,安徽亳州人,哲学博士,山东大学儒家文明省部共建协同创新中心暨儒学高等研究院教授; 卢金名,河 ...

2018.05.21星期一作者:燕子疾病的预防内经:"圣人不治已病治未病,病已成而后药之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎. " 本身体力强弱内经:"邪之所凑, ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同精神内守,病安从来我国古代医学经典著作就曾指出,调摄精神对于增进身体健康有着十分重要的作用.如<黄帝内经素问.上古天真论>说:"恬淡虚 ...

恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来