道解黄帝内经系列之十三---养生的核心要义是什么？ / 开普饭

［原文］:<素问·上古天真论>: 昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天.迺问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁而动作不衰:今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人 ...

七月建申,在十二生肖中为猴,在十二时辰中为下午的3-5点,此时膀胱经当令,气血流注于膀胱经. 看完对申时的总论,我们还是先一起来看看关于"申"字的解释.说文解字中说:"申 ...

今天我们继续聊聊五形人,前面的时间用四章的篇幅介绍了木形人和火形人,今天我们开始聊聊土形人. 还是按照固有的模式说起吧. 五常:主信.其性重,其情厚.土形人的特点就是信,非常的讲信誉,信实.信实是什么 ...

今天我们把火形人剩下的一部分讲完,昨天说过,火形人周的是"手少阴心经",阳气是在心的,春夏阳气是热的,只有在热的地方把阳气散出来,会觉得很舒服. "核核然"是什 ...

"人之初,性本善,性相近,习相远",这句话是三字经里开篇的第一句,相必我们大家都知道,但是也有大家不知道的,其实真正理解了这十二个字,你就得到了天地之间的这把钥匙.简单吗?中国文化 ...

讲了四十多期黄帝内经,主要还是围绕着养生展开的,写的今天,我们一起来简单总结一下.以便大家对此有个更深刻的理解和认识. 黄帝内经讲了这么多养生的方法,其实就是告诉我们怎样用"天.地.人&qu ...

到了固阳大法总结的时候了,每到总结的时候,经文说的就全是要点和重点,对于祖先的智慧,我们需要辩证的学习,有些东西貌似枯涩难懂,但是读得多了,看得多了,悟得多了,也就自然通了,关键在于把心放在这里. 先 ...

天气渐热,夏天的脚步已经临近了,那么在夏天,依照黄帝内经中岐伯老爷子的说法,我们应该注意什么?幸亏你们遇到了我,本人可以大公无私的将我学到的东西和大家分享,我是不是很无私啊,哈哈. 先看这段经文:&q ...

转眼间,十二时辰的养生篇已经到了最后一篇,今天我们讲最后一个时辰,亥时.十月建亥,在十二生肖中为猪,在十二时辰中为晚上的9-11点,此时三焦经当令,气血流注于三焦经. 还是先从解文说字中看看对亥的解释 ...

九月建戌,在十二生肖为狗,在十二时辰中为晚上7-9点,此时心包经当令,气血流注于心包经. 在说文解字中,是这样解释"戌"字的,"戌者,灭也:九月,阳气微,万物毕成,阳下入 ...

道解黄帝内经系列之十三---养生的核心要义是什么？