太极研究丨太极拳与内气训练 / 开普饭

[作者简介]刘孝庆先生,洪式太极拳第三代传人,1986年有幸结识了洪式太极拳宗师洪均生公入室弟子韩保礼老师,跟随韩老师学习洪式太极拳18年之久,其后一直致力于洪式太极拳的弘扬和传播. <太极拳用 ...

老师好,想了下,觉得还是有必要问一下,就是各门各派都在讲舌顶上腭,那么在古派太极里有什么具体的要求吗?还有这个手指抓气,有讲究吗,是意念还是实际要用劲的? 好问题! 表面上看,古传太极拳的舌顶上腭,和 ...

解读<陈氏太极拳图说> --第十三讲:"四象""三才"与太极运动的思维模式5 太极拳名家康伟本刊记者龚建新专栏专治[腿疼] 太极疗法作者 ...

[作者简介]刘孝庆先生,洪式太极拳第三代传人,1986年有幸结识了洪式太极拳宗师洪均生公入室弟子韩保礼老师,跟随韩老师学习洪式太极拳18年之久,其后一直致力于洪式太极拳的弘扬和传播. 太极拳的意识,练 ...

同创科鑫智库.广东省传统医学与运动康复研究所,开启"心身整合"太极课程(十) 第十节如何促进心智发展:太极心智科学有些人认为,练习武术(包括太极拳),头脑简单.四肢发达:有些人 ...

同创科鑫智库.广东省传统医学与运动康复研究所,开启"心身整合"太极课程(八) 第八节如何更好练太极拳:心身整合太极修炼一层功夫一层理,一步不知一步迷,目标清晰理法贯,登峰凌顶必 ...

同创科鑫智库.广东省传统医学与运动康复研究所,心身整合太极研究系列课程(三) 第三节如何把握运动强度:太极拳与有氧运动我们鼓励太极拳与有氧运动交叉研究,但是不主张用有氧运动标准来限定太极拳. 一. ...

摘要:速写对于画家而言是一门必修课,文章对速写与摄影.速写在中国画创作过程中的重要作用和意义进行探讨,以期引起广大师生对速写训练的重视. 关键词:速写摄影中国画创作速写是一种快速描写的绘画方式 ...

在武术及养生方面涉及到的"气"只有两种:一种是呼吸系统吐纳的"空气",另一种是祖国医学谈及的运行于人体内部的"营气"与"卫气&qu ...

高臣.于汶水在<武魂>杂志1995年第6期的文章"意拳与人体仿生学"指出:中华武学内在力量的根本就是从动物运动机制中提炼出的抻筋拔骨的训练方法:恢复先天本能状态的训练手 ...

太极拳步伐训练传拳不传步,传步打师傅!手势两扇门,全靠步赢人.可见步法在武术中的重要地位!但是现在很少有人去研究太极拳的步法,一是失传的原因是许多的练拳人知道步法的练法,二是一部分人只是在哪傻练,看不 ...

太极拳的确太贵,贵在选择,贵在开始,贵在坚持,贵在用心,贵在领悟.而更贵的是长年坚持后太极拳给予我们的回报--健康.快乐.友情,贵不可言! [太极很贵,贵在选择]世界太大,人生苦短,要活成自己喜欢的模 ...

太极研究丨太极拳与内气训练