“粗茶淡饭养人”？ / 开普饭

不少生活条件不错的老人,坚持认为粗茶淡饭最养生,每餐一碗白饭配咸菜轻松打发. 专家警告,这样会营养不良,若长期营养摄取不足,死亡风险可能倍增,认知功能也会下降. 医生建议:多吃肉根据日本厚生劳动省& ...

平时忙于工作,子女们可能没有留意父母的健康.近日,广东省疾病预防中心专家指出,时下老人在锻炼和营养等问题上,仍存有一些认识的误区.为避免让老年人"踩坑",子女们以提醒家里的老人认识 ...

我生在浠水乡村, 那里有我的父老乡亲, 胡子里长满故事, 憨笑中埋着乡音.... 一.大米和面是主食清水粥.一吹三层浪,一吸九条沟.儿时的早饭,就是清水粥为主.熬粥时候,粥汤噗出,在过边上结起来的& ...

月亮代表我的心群星关于健康养生,中国传统的说法是"粗茶淡饭最养人":而今时营养学家的观点是,要多吃有营养的食物,因健康源于营养充足.那么,两种说法哪种更有道理呢?我从中医 ...

大家好,我是雷师兄前几天有位宝妈在后台私信问我说这个我家孩子好感冒还不长个是咋回事?平时我也感觉没亏待她啊.什么鸡蛋啊肉啊,管够吃吃,可是孩子呢,越来越挑身体越来越不好,这到底是怎么回事?那 ...

长期饮食不规律,会导致什么后果?不止是肠胃不舒服,如果一直拖着不管,连男人那方面也会受到影响. 山西临汾的闫先生,38岁,从大学时期就落下了胃痛的病根,他几乎也不吃药,就靠忍着.他觉得忍几天不疼了 ...

都说"人养花三年.花养人一生",养花不仅能装点家居.美化环境,还能修身养性.陶冶情操.丰富我们的业余生活:客厅是一个家里的门面,不仅反映了主人的品位和爱好等,还是接待朋友的重要场所 ...

人常说,睡觉的时间约占了人生的三分之一.因此我们可以说,睡觉和健康有莫大的关系,至少这"1/3"是少不了的. 清代医家李渔曾指出:"养生之诀,当以睡眠居先.睡能还精,睡能 ...

嗨,晚上好. 都说吃马兰头, 亮眼睛. 这两天去乡下搞了点. 出发前没吃早餐, 路过一家早点铺, 闻着挺香的, 就简单地吃了点. 路边的马兰头太瘦, 得钻到树丛里找, 那里面的才又肥又嫩. 本来是打算 ...

如果你周围没有wifi,可以看下面的图文闭上眼睛摇着蒲扇听着风铃和窗外的虫鸣声突然一阵饿意袭来迷糊中起身拿出炉子加进柴火将水壶里的水装满为了今天的大餐用力的扇让水更快地开把准备 ...

“粗茶淡饭养人”？