它是天然的“护眼菜”，隔三差五吃，视力更好了，学生娃要多吃 / 开普饭

蒿子杆,看似简单的绿叶菜,其实它营养丰富,含有矿物质.胡萝卜素.蛋白质.膳食纤维.维生素B族.维生素C.胆碱.氨基酸等等.吃起来清香.鲜嫩可口,有着消食开胃.增加食欲.增强机体免疫功能,据说它还有清血 ...

蒜香法棍的用料高筋面粉 300克酵母 2克盐 3克水 215克蒜蓉 1大勺黄油 40克葱花 10克蒜香法棍的做法步骤1 300克高筋面粉加入3克盐,2克酵母及215克清水,揉成软面团后静置 ...

今日推荐:千年历史 ▼ 推荐理由:如果你看不清当下,就读读历史,因为历史上曾经发生过:如果你看不懂历史,请看看当下,因为历史正在重演! 长按下方二维码识别,点击"前往图中包含的公众号&quo ...

蒜蓉鱼香茄子的用料茄子 1只蒜蓉 1小勺剁椒少量蒸鱼豉油 1勺蒜蓉鱼香茄子的做法步骤1 茄子切2半. 步骤2 再切溥片. 步骤3 放盐水浸泡5分钟. 步骤4 用牙签固定摆盘,中 ...

秋天以后,雨水增多,非常适合很多秋季蔬菜生长,白菜和菠菜都开始上市,其实还有一种蔬菜非常嫩,它就是雪里红,口感翠绿,营养价值也非常丰富,非常适合给孩子食用.雪里红搭配肉末一起吃,每天炒一盘,雪里红非常 ...

凉拌黄瓜萝卜丝的用料胡萝卜 1根黄瓜 1根蒜瓣 3个太太乐原味鲜酱油 1汤匙食用油适量陈醋 1汤匙辣椒油 1汤匙凉拌黄瓜萝卜丝的做法步骤1 备好食材,做凉拌菜蒜瓣必不可少: 步骤2 ...

到了四月中下旬,四月是春季气候最温和的时候,这个时候进补是最佳时候,并不是吃大鱼大肉就进补,猪肉吃多了容易营养过剩,还会导致上火的现象,因此并不是越补越好,而是要注重饮食正确搭配.上次请教一个营养专家 ...

随着生活物质的提高,各方面的发展不断改善,人们经常吃一些大鱼大肉,这样对肠道特别不友好,春天最适合补身体了,我们在饮食上要清爽些,营养方面要均匀,更要荤素搭配,今天呢,小馋猫要为大家分享一道美食,它对 ...

不知不觉间,已经进入了七月高温期.今年天气阴晴不定,跟孩子的脸一样说变就变.忽然高温热死人,忽然阴雨天气陡然降温.让人猝不及防.人们有时候出门太阳当空,忽然就能变天,淋的饶人一身雨.出行注意防晒和避雨 ...

刷新翻看我关注搜索天然"护眼菜"发现了,简单炒一炒,视力好了,不懂吃可惜了陶陶谈娱乐关注2021-06-12 16:53大图模式春季之后,雪里蕻马上就要下市了,现在的雪里蕻还非 ...

天气越来越热了,食欲也不怎么好,这个时候,不想吃大鱼大肉,就想吃一些清肠的食物,夏季炎热,夜晚也难以入睡,很多人在晚上的时候,习惯玩手机,这样就给视力带来的危害,眼睛看不清东西,一不小心近视了,所以呢 ...

春季之后,雪里蕻马上就要下市了,现在的雪里蕻还非常嫩,除了做成腌菜以外,搭配猪肉末一起吃,喷香下饭,营养价值也超高,多吃保证食欲越来越好.这菜的叶片有许多微量元素,能够帮助保护眼睛,还可以达到解油腻, ...

不知道暖粉们还记不记得96年春晚上的那场小品<打工奇遇记>,赵丽蓉和巩汉林的倾情演出,让暖暖至今都记忆犹新. 这部小品还被评为当年"春晚小品"第一名,很值得再去回味一番 ...

说起胡萝卜大家肯定不会陌生,是我们生活中常见的护眼蔬菜,又叫红萝卜.其颜色靓丽.脆嫩多汁,味道鲜美.营养可口,也被人们称作"小人参". 胡萝卜含有大量的胡萝卜素,对眼睛很好,常吃不 ...

它是天然的“护眼菜”，隔三差五吃，视力更好了，学生娃要多吃