天然的“护眼菜”就是它，简单易学，视力好了，孩子记得要多吃 / 开普饭

晚餐这三个菜看似清淡,其实营养丰富,配上莲子小米粥安神补脑! 夏季天气热,给家人做饭也讲求清淡营养,少食辛辣和油炸食物.加上孩子最近考试,得给孩子适当补充蛋白质,多吃含钙.磷.铁等矿物质及维生素B.C ...

随着生活物质的提高,各方面的发展不断改善,人们经常吃一些大鱼大肉,这样对肠道特别不友好,春天最适合补身体了,我们在饮食上要清爽些,营养方面要均匀,更要荤素搭配,今天呢,小馋猫要为大家分享一道美食,它对 ...

秋季是凉爽的季节,很多秋季的蔬菜开始播种,萝卜就是秋季种植,冬季收获硕大的萝卜,其实萝卜的幼苗也可以食用,营养价值也不低,萝卜缨既可以做成各种腌菜,还可以炒着吃,不妨试一试萝卜缨最家常的吃法--蒜蓉萝 ...

刷新翻看我关注搜索天然"护眼菜"发现了,简单炒一炒,视力好了,不懂吃可惜了陶陶谈娱乐关注2021-06-12 16:53大图模式春季之后,雪里蕻马上就要下市了,现在的雪里蕻还非 ...

天气越来越热了,食欲也不怎么好,这个时候,不想吃大鱼大肉,就想吃一些清肠的食物,夏季炎热,夜晚也难以入睡,很多人在晚上的时候,习惯玩手机,这样就给视力带来的危害,眼睛看不清东西,一不小心近视了,所以呢 ...

春季之后,雪里蕻马上就要下市了,现在的雪里蕻还非常嫩,除了做成腌菜以外,搭配猪肉末一起吃,喷香下饭,营养价值也超高,多吃保证食欲越来越好.这菜的叶片有许多微量元素,能够帮助保护眼睛,还可以达到解油腻, ...

点击上方蓝色字关注我们~ 孩子开学了,繁重的课业让孩子的视力越来越差,想要孩子视力好,那么适当的食补是免不了的,不过,很多孩子都存在挑食的现象,对有些保护视力的蔬菜敬而远之,比如:胡萝卜. 胡萝卜富含 ...

不知道暖粉们还记不记得96年春晚上的那场小品<打工奇遇记>,赵丽蓉和巩汉林的倾情演出,让暖暖至今都记忆犹新. 这部小品还被评为当年"春晚小品"第一名,很值得再去回味一番 ...

奶香紫薯泥奶香紫薯泥你是否发现越来越多的青少年的视力越来越差了,主要原因是户外运动时间的减少,作业量的增加导致的.紫薯是一种营养丰富的食材,它富含丰富的膳食纤维,能有效促进肠胃蠕动,另外,它含有的 ...

天然的“护眼菜”就是它，简单易学，视力好了，孩子记得要多吃