这护眼菜做成饼，简单美味还保护视力，孩子吃得停不了口，别错过 / 开普饭

山药和胡萝卜是个好东西,不管是老人还是孩子都喜欢吃,关键是营养高,山药有健脾健胃的作用,还能起到补钙和滋补的作用,胡萝卜清肝明目,富含大量的维生素.俗话说的好"药补不如食补",常吃 ...

黄瓜不论是作为水果还是蔬菜都深受大众的喜欢,既能当水果又能当蔬菜的黄瓜价格不贵,口感清脆,味甘汁多,黄瓜所含的水分达98%,能清热解渴,且富含蛋白质,维生素和多种矿物质,黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性 ...

10分钟早餐饼,最主要是加了它,味道更赞,孩子说做得太少了.这是一款简单快捷的早餐饼,有粗粮.有蔬菜.有鸡蛋.面粉,最主要还是加了它,那就是虾皮,使得这款早餐饼增加了营养,而味道也是鲜香味美的. 一款 ...

妈妈们经常会发愁,不知道早餐吃什么,尤其是家里有挑食的孩子. 我也是,孩子吃饭挑三拣四,绞尽脑汁地想让孩子吃一些健康又营养的食物.毕竟孩子正在长身体,外面那些面包.蛋糕.煎饼果子.油条还是少吃为妙. ...

做为一个南方人,做包子馒头真的不行,而我最喜欢做软面的鸡蛋饼,简单快捷,软糯好吃,两宝百吃不厌.鸡蛋饼做法有很多,常常可以添加各类蔬菜,营养又美味.今天给大家推荐一款香软可口的胡萝卜丝鸡蛋饼,简单快捷 ...

山药和洋葱在咱们平常生活中是特别常见的两种食材,但是用这两种食材搭配起来做成的美食却非常少见.今天就用山药和洋葱搭配起来跟大家分享一道特别美味的美食,山药洋葱饼,这道山药洋葱饼做出来之后口感非常好,因 ...

到了四月中下旬,四月是春季气候最温和的时候,这个时候进补是最佳时候,并不是吃大鱼大肉就进补,猪肉吃多了容易营养过剩,还会导致上火的现象,因此并不是越补越好,而是要注重饮食正确搭配.上次请教一个营养专家 ...

刷新翻看我关注搜索天然"护眼菜"发现了,简单炒一炒,视力好了,不懂吃可惜了陶陶谈娱乐关注2021-06-12 16:53大图模式春季之后,雪里蕻马上就要下市了,现在的雪里蕻还非 ...

奶香紫薯泥奶香紫薯泥你是否发现越来越多的青少年的视力越来越差了,主要原因是户外运动时间的减少,作业量的增加导致的.紫薯是一种营养丰富的食材,它富含丰富的膳食纤维,能有效促进肠胃蠕动,另外,它含有的 ...

韭菜炒香干 1.韭菜,香干,红椒都洗净 2.韭菜切段,香干切丝,红椒切丝 3.锅里油烧热,倒入红椒炒匀 4.接着倒入香干炒匀菠菜豆腐墩儿 1.将菠菜摘净洗好,干豆腐皮切丝 2.将菠菜焯水凉凉备用 3 ...

现在电子产品更新的很快,几乎人手一部手机,尤其小孩子也特别喜欢玩手机玩游戏等等,小孩子经常玩手机或者是看电视对视力不好,我们也发现一种现象,现在不少小孩都有戴眼镜的现象,视力受到了影响,所以,作为家长 ...

今年三月份的一天,我在街头上发现有人售卖在我们这里经常能够见到的一种野草,这种野草被我们这里的人称为"兔不闻",因为这种野草兔子不怎么爱吃,所以,老百姓便将这种野草起了这么一个古怪 ...

年夜饭最受欢迎的一道菜"花开富贵",简单美味寓意好,惊艳上桌! 时间过得真快,没有几天就要过年了,虽然现在购物很方便,但也还是多少置办一些年货吧.年夜饭也一直是我们中国人的习俗,家 ...

这护眼菜做成饼，简单美味还保护视力，孩子吃得停不了口，别错过