山药要常做给孩子吃，淋3个鸡蛋，简单一做，每次孩子不够吃 / 开普饭

十分钟搞定可口香喷喷早餐饼|免揉免发面!现在,很多人经常吃毫无营养的面包.饼干,成了早餐的"主力军",随便吃一口就完事了,时间久了,营养不均衡,缺乏蛋白质,特别伤身体. 今天分享一 ...

山药和胡萝卜是个好东西,不管是老人还是孩子都喜欢吃,关键是营养高,山药有健脾健胃的作用,还能起到补钙和滋补的作用,胡萝卜清肝明目,富含大量的维生素.俗话说的好"药补不如食补",常吃 ...

冬天太冷,这早餐我常给孩子做,不用一滴水,清爽多汁好滋润! 最近大降温,天气实在是太冷了,最为南方家庭,家里各种的取暖设备都安排上了:家里是暖气片.暖风机.火箱,单位有中央空调,冷倒是冷不到了,但每天 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 孩子开学了,繁重的课业让孩子的视力越来越差,想要孩子视力好,那么适当的食补是免不了的,不过,很多孩子都存在挑食的现象,对有些保护视力的蔬菜敬而远之,比如:胡萝卜. 胡萝卜富含 ...

冬天要多吃萝卜,搭配鸡蛋简单一做,鲜香又营养,出锅孩子超爱吃

冬天要多吃萝卜,搭配鸡蛋简单一做,爽口开胃,鲜香下饭,真解馋

百吃不厌的西葫芦,简单一做,营养口味两不误,出锅孩子超爱吃

大家好,我是:为爱下厨教你省心.省力,的做法与技巧让饭菜充满浓浓家乡的味道让我们一起努力成长,做出不一样的独特美食做出充满爱的美食,做法简单还快捷 <芝麻香酥烧饼> 加入180克温 ...

青椒皮蛋材料:皮蛋4只,青椒150克,酱油2茶匙,香油适量. 做法: 1.皮蛋剥去灰壳,在冷开水中洗净. 2.将青椒(选用老嫩适宜的皮蛋及小青椒)用一根竹签穿上,在火上烧熟,用干净的沙布抹净,去蒂去 ...

在夏天的时候一定要多吃一点红心火龙果,红心火龙果是一种特别健康,特别美味的水果,对于我们的身体是非常有好处的.今天就来跟大家分享一道用红心火龙果做出来的美食,这道美食就是鸡蛋火龙果面食,做出来之后非常 ...

众所周知,早餐对一个人来说尤其重要,吃不吃早餐直接关系到一个人一天是否精神.今日就和大家分享一种非常有营养又美味的早餐饼,由白菜配鸡蛋做成的早餐饼.这份早餐饼的做法还比较简单,所需的时间不是很长.制作 ...

立秋要多吃芹菜,教你简单一做,让你吃一次就上瘾,太下饭了!

大家都知道,早餐对于一个人来说是特别特别重要的,吃不吃早餐直接关系到一个人一天有没有精神.今天就跟大家分享一个很是营养,很是美味的早餐饼的做法,白菜搭配鸡蛋做成的早餐饼.这个早餐饼的做法还是比较简单的 ...

山药要常做给孩子吃，淋3个鸡蛋，简单一做，每次孩子不够吃