常吃点此饼，一四季不上火，比牛奶补钙，比猪肉滋补 / 开普饭

牛奶是我们日常的饮品,对人而言,它的蛋白质很高,钙质也很丰富,被誉为白色血液.但是不少人因为直接喝牛奶会拉肚子,真是想喝不敢喝啊!就可以换着方法喝了.我家人也有喝牛奶拉肚子的,我就把牛奶做出不同的饼子 ...

牡蛎被称为"海里的牛奶",其蛋白质.维生素和矿物质含量都很高,脂肪含量低,具有很高的营养价值.今天分享的这道粥,牡蛎和香菇给粥带来了鲜美的味道.山珍和海味搭配,其中的鲜美滋味,只有 ...

来源:每日养生谈我们常说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方".但同时也有一种说法"早上吃姜,胜似喝参汤.晚上吃姜,等于吃砒霜".这些说法究竟靠谱吗?哪些是对的,哪 ...

那么,我们如何培养脾胃的阳气温度呢?最简单的方法在厨房:吃生姜. 姜,味辛微温,无毒,辛归五脏,主伤寒头痛,去痰下气,通汗.除鼻中塞,咳逆上气.止呕吐,去胸膈上臭气,通神明,去秽恶. 老年人经常说&q ...

今年雨水多,秋天也不例外,过了十一假期,二场秋雨让秋意更浓了:又值寒露节气,气温骤降,银杏果子也掉了一地,早晚竟有些丝丝寒意,办公室里几位怕冷的女同事由于早上送孩子已经穿上了薄羽绒.秋深了,除了及时添 ...

俗话说:"五月苋,正当时:六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换",入夏后正是吃苋菜的好季节,它被誉为"长寿菜",好吃不贵,营养价值特别高. 常吃"长寿菜&q ...

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米饭,是我们一日三餐不可或缺的食材之一. 但是你知道吗,不同的"米"可是各怀绝技,养生效果各不相同.比如下面四种长寿米: 补肾米:小米中医认为,小米有滋养肾气.清虚热.利小便.治 ...

米饭,是我们一日三餐不可或缺的食材之一. 但是你知道吗,不同的"米"可是各怀绝技,养生效果各不相同.比如下面4种长寿米. 补肾米:小米中医认为,小米有滋养肾气.清虚热.利小便.治 ...

常吃点此饼，一四季不上火，比牛奶补钙，比猪肉滋补