秋分已至，调养身体需从四点入手 / 开普饭

I沐子健ps:最近毕业事情尤多,继续学习陈瑞春老先生的经验. 根据临床观察, 外感咳嗽采用西药抗菌消炎, 止咳化痰,不少病人或咳减而难以痊愈, 或全然无功, 尤其是病毒感染所致者.有的病人, 为图方便 ...

今日秋分,是昼夜时间相等的节气,也意味着我们真正地进入到了秋季 .尤其是在连续降雨之后,我们更是感受到了秋季的凉意.由于秋季外邪主要为燥邪,秋分之后,气温逐渐下降,所以多出现凉燥. 中医认为,春养肝, ...

高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常.它是导致动脉粥样硬化的主要原因,是心脑血管病发生发展的危险因素.高血脂发病隐匿,大多没有明显症状,故称为" ...

众所周知,出汗是人体正常的生理现象,尤其是做了体育运动或者温度过高的时候,身体上就会排出大量的汗液. 一般而言,如果出汗量适中的话,的确能够帮助人体排出体内的湿气和毒素,尤其是女性,流汗还能保持皮肤的 ...

君子兰不仅具有外在的美,还具有内在美,虽然君子兰也叫兰,但它并不是兰科植物,而是石蒜科多年生的草本植物,根系为纤维状的肉质根,叶片底部形成苞片的假鳞茎.君子兰从种植到开花一般需要3-4年的时间,以后便 ...

Edit | 覺悟之旅:角.徴.宫.商.羽五音,称之为"天五行".在聆听养生音乐中,让曲调.情志.脏气共鸣互动,达到动荡血脉.通畅精神和心脉的作用.一曲终了,病退人安. 探索音乐美 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 秋季怎样调养身体的肺气肺,是五脏六腑的"保护伞",有"华盖"之称.肺主气,司呼吸 ...

牙松齿动莫非会"传染"? 都知道身体需保养,特别是过了40岁后,但许多人却忽视牙齿保养. 洪师傅现在46岁,牙齿松了,也没太在意.认为,年龄大牙松了,这都是自然规律.2年没 ...

在中医文化中,阴阳是一个十分重要的概念,它是很多中医理论的基础.表面来说,我们身体的腹部为阴,背部为阳,我们的12条正经,也分为阴脉和阳脉.而从气机的理论来说,阴阳指的是人体中元气的两种运行方式,正常 ...

一年四季皆有风,但人们对春天的风似乎格外偏爱. 尤其是经过冬天的蛰伏,春风拂来,大地回暖,泥土化冻,春芽萌动,真是令人心旷神怡. 然而,风亦有不如意的一面.春风拂面,也可能把脸吹歪:清爽凉风,也会让人 ...

秋分已至，调养身体需从四点入手