今日秋分，调养身体需从四点入手 / 开普饭

I沐子健ps:最近毕业事情尤多,继续学习陈瑞春老先生的经验. 根据临床观察, 外感咳嗽采用西药抗菌消炎, 止咳化痰,不少病人或咳减而难以痊愈, 或全然无功, 尤其是病毒感染所致者.有的病人, 为图方便 ...

山西省中医院康复科马荣今日秋分今日秋分,是昼夜时间相等的节气,也意味着我们真正地进入到了秋季 .尤其是在连续降雨之后,我们更是感受到了秋季的凉意.由于秋季外邪主要为燥邪,秋分之后,气温逐渐下降, ...

现代人工作繁忙,生活压力大,饮食不规律,很多人会出现乏力的症状.正常情况下,人体乏累,经过短暂的休息可以调整过来.如果发现自己长期乏力无力,特别懒,而且经过休息依然存在,这个时候就要引起注意了,需要考 ...

山西省中医院内分泌科赵玉立 <素问�四气调神大论>:秋三月,此谓容平.天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收 ...

秋分是二十四节气的第16个节气,秋分的到来也标志着炎热的夏天结束了,秋分过后,将会由昼长夜短变为昼短夜长,也就是老百姓常说的白天黑得比较早了,黑夜的时间比较长.而在秋分这一天,太阳整日都在地平线上. ...

君子兰不仅具有外在的美,还具有内在美,虽然君子兰也叫兰,但它并不是兰科植物,而是石蒜科多年生的草本植物,根系为纤维状的肉质根,叶片底部形成苞片的假鳞茎.君子兰从种植到开花一般需要3-4年的时间,以后便 ...

Edit | 覺悟之旅:角.徴.宫.商.羽五音,称之为"天五行".在聆听养生音乐中,让曲调.情志.脏气共鸣互动,达到动荡血脉.通畅精神和心脉的作用.一曲终了,病退人安. 探索音乐美 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 秋季怎样调养身体的肺气肺,是五脏六腑的"保护伞",有"华盖"之称.肺主气,司呼吸 ...

牙松齿动莫非会"传染"? 都知道身体需保养,特别是过了40岁后,但许多人却忽视牙齿保养. 洪师傅现在46岁,牙齿松了,也没太在意.认为,年龄大牙松了,这都是自然规律.2年没 ...

在中医文化中,阴阳是一个十分重要的概念,它是很多中医理论的基础.表面来说,我们身体的腹部为阴,背部为阳,我们的12条正经,也分为阴脉和阳脉.而从气机的理论来说,阴阳指的是人体中元气的两种运行方式,正常 ...

今日秋分，调养身体需从四点入手